我嫂子用過你!很管用!!!她大學時第一次吃瘦了9斤,第二次3斤,結婚前吃瘦了6斤! 只用三天.

大 魔 女 減 肥 餐

第一天：

早餐：1/2西柚，1片全麥吐司，2湯匙的花生醬。

午餐：1/2杯的“鮮得味”罐裝金槍魚罐頭（礦泉水浸泡），1片烤吐司。

晚餐：2片肉片“3盎司”（火腿代替），一杯咖啡杯的水煮四季豆（扁豆），一杯西柚，一個小蘋果，一杯香草冰淇淋。

第二天：

早餐：一個水煮蛋，一片烤吐司麵包，1/2香蕉

午餐：午餐一杯酸奶，2片蘇打的鹹餅乾。

晚餐：2條 熱狗腸，半棵綠花椰菜，1/2紅葡萄，1/2香蕉。

第三天：

早餐 ：一片鹹餅乾，一片起司，一個蘋果。

午餐：一個水煮蛋，一片烤麵包。

晚餐：金槍魚罐頭一個，一杯燙大白菜，10顆紅葡萄，1/2根香蕉，一哈密瓜，1/2杯香草冰淇淋。

在這三天你

只能喝的飲料是無糖的茶，及不加糖及奶的黑咖啡。

1、 而所用的調味料只能用鹽和胡椒粉其它的通通不行。要不它的魔力就會失效。

2、 每日飲5杯清水,每餐之間及中午,睡前,除次之外不準飲水和進食其他事物。

3、 按照次序,不準呼叫其他代替品。

4、 配方有化學作用,不可隨意更改

在你連續的三天吃法後，你的正常飲食要適量，要不你就又會復胖囉!還有就是你要記得若你有糖尿病、慢性疾病及我們的肝及腎臟有關的疾病，你最好不要嘗試做這樣子的減肥。畢竟，身體的健康才是人生的一大樂事。