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  • 1 # 使用者2726919728385

    血脂包括總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯四個主要專案。血糖指血液中葡萄糖。血脂高一般是指膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白高於正常參考值。高血脂病人飲食要多食用含脂類低的食物如水果蔬菜、粗纖維食物、粗糧雜糧等,血糖高的病人應控制飲食,以含糖低的食物如蕎麵、莜麵、豆麵,韭菜、芹菜等為主,高血脂與糖尿病病人都要避免進食高脂食物如雞蛋、肥肉、動物內臟,都要避免進食含糖高的食物。1高血脂病人應多食穀物豆類、粗糧雜糧、新鮮蔬菜、水果,避免高脂肪食物的攝入,如肥肉、葷油、動物內臟等,因葡萄糖攝入過多會轉化為脂肪所以也要少食甜點,雞蛋可以吃一顆,以保證營養。2高血糖病人的飲食要嚴格控制,多以含糖量低的食品,如蕎麵、莜麵、豆麵等粗糧為主,量要根據血糖水平來定,米飯不要久熬剛熟就好,注射胰島素的病人要及時進食以防低血糖的發生。定期監測血糖,及時調整食物品種及量,有飢餓感時可以先喝湯後進食,多食芹菜、韭菜等粗纖維食物,水果是在血糖監測正常範圍內,可於兩餐中間少量食用。3高血糖、高血脂的病人都要戒菸戒酒,合理有氧運動,減輕體重,降低脂肪,降低血糖,多飲水,避免血液粘稠,藥物治療的要注意按時服藥,觀察藥物不良反應,降脂藥要定期複查肝功能,降糖藥物要注意低血糖的發生。能,降糖藥物要注意低血糖的發生。注意事項:因為高血脂與高血糖相互影響,高血脂是糖尿病的危險因素之一,糖尿病病人糖代謝紊亂也會引起脂代謝紊亂,所以要同時注意,飲食上均以清淡口味,多食粗纖維食物如韭菜、芹菜、粗糧雜糧,避免進食含糖類食品、高脂類食品如糖果、肥肉、動物內臟等,只是糖尿病要求飲食控制,而高血脂病人只要注意就行了,服用降脂藥的要定期複查肝功能,服用降糖藥的要注意監測血糖。

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