枸杞子泡菊花茶-簡單而又實惠的養生
華人自古以來就有喝茶的習慣，品一茗茶，修身養性。枸杞性平，滋陰養腎，菊花性寒，清肝明目。兩者是絕配，對肝腎都能起到很好的保健作用。 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。 菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以下面幾類人最好不要喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的。
菊花枸杞茶，中醫認為，菊花性涼，有散風清熱，平肝明目之效。可用於治療頭疼眩暈、眼睛腫痛。枸杞，又稱明目果，能夠補腎、潤肺、生津、益氣。
晚上不要喝，最好是在早上起床1小時後，飯後要隔半小時喝，菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。枸杞菊花茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。但是，枸杞菊花茶並不適合天天喝，據中醫養生專家介紹，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。
枸杞菊花茶的泡法方法一：1、將菊花用熱水沖泡開；2、加入適量的枸杞，等待1分鐘左右即可飲用。 對於枸杞菊花茶的泡法平時選擇的茶具，可以是透明的玻璃杯，這樣沖泡的話，能全程的觀賞枸杞菊花茶的沖泡過程。
枸杞菊花茶沖泡方法二：1取枸杞10克，白菊花3克，將枸杞與菊花放入有蓋杯的杯子中，然後加入開水進行沖泡，加蓋燜15分鐘後可開始飲用，這狂花茶能有效的降壓降脂，清肝瀉火，養陰明目。
枸杞菊花茶沖泡方法三：取白菊花15克，山楂20克，然後用開水沖泡10分鐘左右即可飲用，這款花茶口感酸甜清香，經常飲用可促進消化、清熱降火、美容養顏。
我家在寧夏中衛，父母種枸杞己好多年，所以很認同菊花茶和枸杞泡在一起喝特別利於眼睛，尤其是乾澀，眼睛疲勞等症狀效果明顯，想諮詢我可私下。
枸杞子泡菊花茶-簡單而又實惠的養生
華人自古以來就有喝茶的習慣，品一茗茶，修身養性。枸杞性平，滋陰養腎，菊花性寒，清肝明目。兩者是絕配，對肝腎都能起到很好的保健作用。 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。 菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以下面幾類人最好不要喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的。
菊花枸杞茶，中醫認為，菊花性涼，有散風清熱，平肝明目之效。可用於治療頭疼眩暈、眼睛腫痛。枸杞，又稱明目果，能夠補腎、潤肺、生津、益氣。
晚上不要喝，最好是在早上起床1小時後，飯後要隔半小時喝，菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。枸杞菊花茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。但是，枸杞菊花茶並不適合天天喝，據中醫養生專家介紹，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。
枸杞菊花茶的泡法方法一：1、將菊花用熱水沖泡開；2、加入適量的枸杞，等待1分鐘左右即可飲用。 對於枸杞菊花茶的泡法平時選擇的茶具，可以是透明的玻璃杯，這樣沖泡的話，能全程的觀賞枸杞菊花茶的沖泡過程。
枸杞菊花茶沖泡方法二：1取枸杞10克，白菊花3克，將枸杞與菊花放入有蓋杯的杯子中，然後加入開水進行沖泡，加蓋燜15分鐘後可開始飲用，這狂花茶能有效的降壓降脂，清肝瀉火，養陰明目。
枸杞菊花茶沖泡方法三：取白菊花15克，山楂20克，然後用開水沖泡10分鐘左右即可飲用，這款花茶口感酸甜清香，經常飲用可促進消化、清熱降火、美容養顏。
我家在寧夏中衛，父母種枸杞己好多年，所以很認同菊花茶和枸杞泡在一起喝特別利於眼睛，尤其是乾澀，眼睛疲勞等症狀效果明顯，想諮詢我可私下。