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食材準備:母雞1只(大約3斤重)、紅頭蔥3把、薑片5片、料酒1湯匙、醬油1湯匙、白糖1湯匙、生粉1湯匙、雞精1湯匙、鹽1茶匙、煮菜油適量。注:1、火候要適當:煨湯火候的要訣是大火燒沸,小火慢煨。這樣可使食物蛋白質浸出物等鮮香物質儘可能地溶解出來,使湯鮮醇味美。2、最後放鹽:放鹽的時間在某種意義上能主宰雞湯的口味。不管是有的人說下鍋時就放鹽,還是半熟時放,都不對。鹽煮時間長了會與雞肉發生化學反應,雞肉裡的蛋白質被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。鹽和別的調味品一定要在雞湯已燉好時放。放鹽後轉大火10分鐘再停火,中途不揭蓋,不光味道全進去了,而且雞湯鮮味更濃。注意,放鹽進去後不要攪拌,那會留下一股生鹽味。3、選雞:人們熬湯愛挑老雞,但其實童子雞熬湯更合適。童子雞的肉含蛋白質較多,且含彈性結締組織極少,更易被人體吸收。其次,用來燉雞湯的雞,最好是母雞,母雞燉的湯更補虛,適合大病初癒的人喝。步驟——1、將雞切塊,蔥切成段;2、雞瀝乾水後,把油,料酒,醬油,白糖,生粉,雞精,薑片加進雞裡攪拌,醃製10到15分鐘,每隔3-5分鐘攪拌一次,讓雞充分入味;3、下鍋時,先熱油,放蔥白,出蔥味後,再把雞肉下鍋,炒到半熟;4、雞半熟後,加沒過雞肉的水;5、水開後,放蔥段。(全程不用蓋鍋蓋);6、最後放入鹽,再煮1分鐘後即可。
食材準備:母雞1只(大約3斤重)、紅頭蔥3把、薑片5片、料酒1湯匙、醬油1湯匙、白糖1湯匙、生粉1湯匙、雞精1湯匙、鹽1茶匙、煮菜油適量。注:1、火候要適當:煨湯火候的要訣是大火燒沸,小火慢煨。這樣可使食物蛋白質浸出物等鮮香物質儘可能地溶解出來,使湯鮮醇味美。2、最後放鹽:放鹽的時間在某種意義上能主宰雞湯的口味。不管是有的人說下鍋時就放鹽,還是半熟時放,都不對。鹽煮時間長了會與雞肉發生化學反應,雞肉裡的蛋白質被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。鹽和別的調味品一定要在雞湯已燉好時放。放鹽後轉大火10分鐘再停火,中途不揭蓋,不光味道全進去了,而且雞湯鮮味更濃。注意,放鹽進去後不要攪拌,那會留下一股生鹽味。3、選雞:人們熬湯愛挑老雞,但其實童子雞熬湯更合適。童子雞的肉含蛋白質較多,且含彈性結締組織極少,更易被人體吸收。其次,用來燉雞湯的雞,最好是母雞,母雞燉的湯更補虛,適合大病初癒的人喝。步驟——1、將雞切塊,蔥切成段;2、雞瀝乾水後,把油,料酒,醬油,白糖,生粉,雞精,薑片加進雞裡攪拌,醃製10到15分鐘,每隔3-5分鐘攪拌一次,讓雞充分入味;3、下鍋時,先熱油,放蔥白,出蔥味後,再把雞肉下鍋,炒到半熟;4、雞半熟後,加沒過雞肉的水;5、水開後,放蔥段。(全程不用蓋鍋蓋);6、最後放入鹽,再煮1分鐘後即可。