有時候，人體膝關節會發出聲響。人們常常會以為這是骨骼缺鈣的表現，但其實引起人體膝關節發出聲響的原理及因素有很多：

一、生理性膝關節發出聲響

1. 牽拉或屈折關節時，擴大了關節腔，使得關節腔內壓力下降，繼而導致溶解在關節滑液中的氣體急速逸出，形成微小氣泡，氣泡破裂，從而發出響聲。

2. 韌帶突然做劇烈動作時形態發生改變，從而發出聲響。

3. 正常情況下關節腔內區域性會形成小的空腔。當關節活動時，部分空腔消失，從而發出聲響。

生理性膝關節發出聲響屬於正常現象，不必擔心與治療，同時切勿反覆做特定引起起發出聲響的動作。

二、病理性膝關節發出聲響

1. 半月板損傷

半月板盤狀軟骨破裂會發出聲響，這種情況多有外傷史或劇烈運動史，關節會出現疼痛，無力等症狀。

2. 膝關節增生骨刺、軟骨磨損

由於關節畸形、關節先天性異常、肥胖、增齡、勞損等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨增生，也會導致關節發出聲響。

3. 膝關節炎

關節炎會破壞關節間的軟骨組織，造成關節接觸面變得粗糙。這種情況下，當關節發生磨擦時就會發出聲響。

所以，引起膝關節病理性發出聲響原因眾多，患者應到正規醫院進行診斷與治療。同時平常加強身體鍛鍊，多吃肉類和富含膠原蛋白和鈣的食物。

對於膝關節響是缺少氨糖的現象，我的爺爺也是這樣。30歲以後啊，氨糖在減少，人老骨先老，氨糖是修復關節的法寶，補充骨骼營養，增加骨密度，還你一個年輕的自己。推薦你不妨試試健力多氨糖軟骨素鈣片