先說對抗。
從對抗的絕對力量來說,籃球體重力量級別更大,絕對做功更強。但是這個問題既然比較了,就不能只看絕對值。
籃球的身體對抗和足球不同,籃球因為場地小,很少有雙方都全速對撞的情況,就算有一般都是一方高速衝,一方提前站位,而且因為目標是手上的球,可以用手臂等緩衝,一般不允許身體的有意衝撞;足球一般是全速狀態下的身體衝撞,目標是腳下球,允許身體有意直接衝撞,雙方身體的衝撞更直接更重,對腳時更容易受傷,往往雙方都人仰馬翻。注意:籃球規則中沒有“合理衝撞”一條,帶球撞人都算犯規!
籃球確實很多雙方在籃下黏在一起頂防要位之類,但是仔細看看,雙方區域性緊密對抗發生的範圍一般不超過方圓兩米,聽聽球鞋在地板上的摩擦,都是小碎步,很多還都是上身上肢的對抗。但是足球的雙方要位,搶位,迂迴,爭點,發生的範圍可以是方圓十幾米甚至更大,靠全身全速的運動,也就是在全速奔跑中身體對抗。
再從體能角度說說,足球跑動距離更長,一般打滿全場要連續跑動接近萬米,關鍵是足球比賽中的跑動不全是慢跑,有全速跑,變速跑,折返跑,連續折返全速衝刺的距離也更長。滿場飛對於能量的消耗要比籃球大很多,這個體力消耗與籃球的力量消耗不同。可以去問問鮑威爾、問問博爾特這樣的牛人,連續全速跑三次一百米感覺如何。或者認為自己能打全場籃球沒問題的,自己去踢一次大場足球試試,看看能不能堅持半個半場。足球不僅是無氧消耗,還有有氧消耗,這個很要命,當然前提是全力比賽。
籃球的運動強度很大,但是很多是上肢分擔掉的,有暫停,休息,死球,罰球,可以得到休息。而且籃球雖然攻防節奏更頻繁,但出手不需要全力消耗力量,不像足球的長傳、傳中、射門,頭球,都需要全力完成,耗費很大。
可以去試試各去全力投入打一場全場籃球和全場足球。籃球當時感覺很激烈,要位、籃板、突破什麼的,但下來半小時後基本沒感覺,該幹什麼幹什麼去。足球沒一兩天緩不過來。
先說對抗。
從對抗的絕對力量來說,籃球體重力量級別更大,絕對做功更強。但是這個問題既然比較了,就不能只看絕對值。
籃球的身體對抗和足球不同,籃球因為場地小,很少有雙方都全速對撞的情況,就算有一般都是一方高速衝,一方提前站位,而且因為目標是手上的球,可以用手臂等緩衝,一般不允許身體的有意衝撞;足球一般是全速狀態下的身體衝撞,目標是腳下球,允許身體有意直接衝撞,雙方身體的衝撞更直接更重,對腳時更容易受傷,往往雙方都人仰馬翻。注意:籃球規則中沒有“合理衝撞”一條,帶球撞人都算犯規!
籃球確實很多雙方在籃下黏在一起頂防要位之類,但是仔細看看,雙方區域性緊密對抗發生的範圍一般不超過方圓兩米,聽聽球鞋在地板上的摩擦,都是小碎步,很多還都是上身上肢的對抗。但是足球的雙方要位,搶位,迂迴,爭點,發生的範圍可以是方圓十幾米甚至更大,靠全身全速的運動,也就是在全速奔跑中身體對抗。
再從體能角度說說,足球跑動距離更長,一般打滿全場要連續跑動接近萬米,關鍵是足球比賽中的跑動不全是慢跑,有全速跑,變速跑,折返跑,連續折返全速衝刺的距離也更長。滿場飛對於能量的消耗要比籃球大很多,這個體力消耗與籃球的力量消耗不同。可以去問問鮑威爾、問問博爾特這樣的牛人,連續全速跑三次一百米感覺如何。或者認為自己能打全場籃球沒問題的,自己去踢一次大場足球試試,看看能不能堅持半個半場。足球不僅是無氧消耗,還有有氧消耗,這個很要命,當然前提是全力比賽。
籃球的運動強度很大,但是很多是上肢分擔掉的,有暫停,休息,死球,罰球,可以得到休息。而且籃球雖然攻防節奏更頻繁,但出手不需要全力消耗力量,不像足球的長傳、傳中、射門,頭球,都需要全力完成,耗費很大。
可以去試試各去全力投入打一場全場籃球和全場足球。籃球當時感覺很激烈,要位、籃板、突破什麼的,但下來半小時後基本沒感覺,該幹什麼幹什麼去。足球沒一兩天緩不過來。