維生素C缺乏症是這樣的。
維生素C是維生素類中之一，維生素C是一種水溶性維生素，因維生素C具有酸性，又稱維生素C為抗壞血酸。
維生素C參與人體的細胞代謝，幫助細胞排毒，維生素C有提高人體免疫力，有預防感冒，使人健康長壽，維生素C促進人體牙齒和骨骼的發育，防止牙齦出血，維生素C促進人體膽固醇的代謝，有預防動脈硬化，降血壓、血脂的作用，維生素C具有抗氧化的作用，起到美容養顏的效果，維生素C有促進非血紅素鐵的吸收，有治療缺鐵性貧血的效果。
維生素C就是蔬菜和水果裡含量最高的維生素，尤其現在人們的生活水平提高了，每天吃大魚大肉，蔬菜吃的少，還有人不吃水果，原因是現在水果有農藥殘留，吃水果時洗水果太麻煩了，加上工作忙和生活節奏快，所以水果吃的也少，這樣天長日久就會出現維生素C缺乏。
那維生素C缺乏是怎樣？
維生素C缺乏是這樣的：《1》維生素C缺乏患者感到全身乏困無力，倦怠，表現食慾不佳，精神萎靡不振，體重減輕，常伴有貧血症狀，嚴重時伴有中度貧血，出現全身浮腫，抵抗力弱，以受各種感染，比如創傷的話，容易感染和出血。
《2》小兒維生素C缺乏表現為，生長髮育遲緩，肢體腫痛，假性癱瘓，煩躁，消化不良，皮下出血，牙齦出血，面色蒼白，貧血等症狀。
《3》維生素C缺乏，表現人體全身有出血點，初出於毛囊周圍和牙齦出血，以後發展與皮下組織、肌肉、關節、腱鞘等處形成淤斑和血腫，小兒多發生與下肢滑膜下血腫，位於骨幹部位出現腫脹，表皮無充血，但壓痛明顯。
《4》維生素C缺乏容易患骨質疏鬆，面板粗糙，斑點，衰老等現象，維生素C缺乏嚴重時，容易患壞血病。
透過綜上所述，現在大家明白了，維生素C缺乏是怎樣的。
維生素C缺乏症是這樣的。
維生素C是維生素類中之一，維生素C是一種水溶性維生素，因維生素C具有酸性，又稱維生素C為抗壞血酸。
維生素C參與人體的細胞代謝，幫助細胞排毒，維生素C有提高人體免疫力，有預防感冒，使人健康長壽，維生素C促進人體牙齒和骨骼的發育，防止牙齦出血，維生素C促進人體膽固醇的代謝，有預防動脈硬化，降血壓、血脂的作用，維生素C具有抗氧化的作用，起到美容養顏的效果，維生素C有促進非血紅素鐵的吸收，有治療缺鐵性貧血的效果。
維生素C就是蔬菜和水果裡含量最高的維生素，尤其現在人們的生活水平提高了，每天吃大魚大肉，蔬菜吃的少，還有人不吃水果，原因是現在水果有農藥殘留，吃水果時洗水果太麻煩了，加上工作忙和生活節奏快，所以水果吃的也少，這樣天長日久就會出現維生素C缺乏。
那維生素C缺乏是怎樣？
維生素C缺乏是這樣的：《1》維生素C缺乏患者感到全身乏困無力，倦怠，表現食慾不佳，精神萎靡不振，體重減輕，常伴有貧血症狀，嚴重時伴有中度貧血，出現全身浮腫，抵抗力弱，以受各種感染，比如創傷的話，容易感染和出血。
《2》小兒維生素C缺乏表現為，生長髮育遲緩，肢體腫痛，假性癱瘓，煩躁，消化不良，皮下出血，牙齦出血，面色蒼白，貧血等症狀。
《3》維生素C缺乏，表現人體全身有出血點，初出於毛囊周圍和牙齦出血，以後發展與皮下組織、肌肉、關節、腱鞘等處形成淤斑和血腫，小兒多發生與下肢滑膜下血腫，位於骨幹部位出現腫脹，表皮無充血，但壓痛明顯。
《4》維生素C缺乏容易患骨質疏鬆，面板粗糙，斑點，衰老等現象，維生素C缺乏嚴重時，容易患壞血病。
透過綜上所述，現在大家明白了，維生素C缺乏是怎樣的。