最好準備一個電動肛門促愈包，網上買的話注意買促愈藥浴盆，假貨偷工減料，它的噴頭不是下沉式設計，抬高了1.5釐米，不小心就會戳到傷口，那就麻煩了。還有產品應該是有統一包裝的，東拼西湊不是一個廠家的產品，質量沒有保障。

可多食通便的水果和蔬菜，如果便秘比較嚴重，可以喝點芝麻油，每天1-2次，潤腸通便。避免久坐，每隔兩個小時站立一會。養成良好的排便習慣，排便時不讀書、不看報、不玩手機，儘量縮短排便時間，以在3分鐘內完成為宜。另外戒菸戒酒，忌辛辣食物。肛門的康復其實患者自我護理也很重要，參考一下我們醫院發的患教資料。

痔瘡容易給患者的生活和工作上帶來許多不便，一些比較嚴重痔瘡病症的就會需要透過手術手段來達到治療目的。

有的痔瘡患者在做完手術後會出現大便不通的情況，下面給出了幾種辦法有助於緩解這個情況：

1.多喝水，即使是正常人，沒有攝入足夠的水分也是會出現排便不通的情況。特別是術後的痔瘡患者，最好每天都要攝入足夠多的水分，這樣是非常有助於排便通暢的。

2.平時可以多吃利於腸胃消化的食物，能夠避免出現糞便乾硬難以排出的情況。

3.一些不利於腸胃消化的食物就要少吃或者不吃，避免增加腸胃負擔和身體的排便負擔。

4.多吃富含膳食纖維的食物，例如一些新鮮的瓜果蔬菜都是可以多吃一些的，其中富含的膳食纖維有助於腸胃的蠕動和消化，能夠更好的將糞便排出體外。

5.多運動，平時可以多做運動和多去戶外鍛鍊，這樣對提高自身的免疫抵抗力是非常有幫助的，在一定程度上還有利於排便通暢。

另外，術後的痔瘡患者如果出現排便困難的情況，千萬不要勉強自己繼續排便，否則會帶來不必要的傷害，如切口開裂、大出現等等。如果出現長時間排便困難的情況，最好能夠及時的去醫院治療。