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  • 1 # Tiekt鐵鐵

    喝可樂除了可口以外,對人體不但沒什麼好處倒是有許多危害! 可樂的成分主要是糖漿和二氧化碳氣.對身體沒有營養. 常喝可樂除了會引發肥胖.還有可能導致齲齒,和骨質疏鬆.心臟病等。對糖尿病等現代疾病也是一個潛在的危險因素. 且不說可樂含的色素、香料、焦糖等這類新增劑對人體的不利,僅咖啡因就是一種有損健康的物質。 可樂、葡萄適等,都是香港人愛喝的飲料,但香港大學牙醫學院一項調查表明,若經年累月,日喝3罐,便可能弄得齒壞牙酸。 港大牙醫學院抽查市面20種紙包、罐裝及瓶裝含酸性及帶糖分飲料,發現18種酸度偏高,可溶解保護牙齒的琺琅質,其中可樂、葡萄適的酸度更遠高於指標。牙科教授指出,若日飲1升含酸性及帶糖分飲料1至2年,牙齒表面的琺琅質便會被酸蝕掉。 菲臘牙科醫院每年接收近20宗被酸性飲料酸蝕牙齒的複雜個案,有求診者因每天飲數罐或數瓶可樂,致保護牙齒的琺琅質幾乎全被酸蝕掉。 酸鹼度pH值分1至14度,7度為中和,若飲料酸度低於5.5pH,便可溶掉琺琅質。 咖啡因是一種藥物,它對這中樞神經和心臟、血管有興奮作用,它有損記憶。 另外,對兒童來說,咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕動和胃酸分泌,引起腸痙攣,常飲咖啡的兒童容易發生不明原因的腹痛,長期過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎。咖啡因能使胃腸壁上的毛細血管擴張,刺激腎臟機能,使腎水流增加,導致小孩多尿,鈣排出量隨之增多,兒童的骨骼發育也會因此受到影響。同時,咖啡因還會破壞兒童體內的維生素B1,引起維生素B1缺乏症。 一罐355毫升的可樂含有咖啡因65毫克,一罐350毫升的烏龍茶含咖啡因80—120毫克,一杯即溶咖啡含咖啡因85—200毫克。正常人每日攝入咖啡因不應超過200毫克,否則便可能慢性中毒,兒童則更應該遠離咖啡,儘量少喝含咖啡因的飲料。 而且可樂中的一些化學物質,如鈉等,會令血壓升高。專家提醒,高血壓會增加人們患心臟病、中風和腎病的風險,一定不能忽視。

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