有些人的頭髮總是很癢，就算是經常洗頭還是感覺很癢，頭髮總是很癢該怎麼辦呢？為什麼頭髮總是會感覺到癢呢？今天我們就給大家介紹一下頭髮癢的問題為什麼頭髮總是很癢通常我們說的頭髮癢其實是頭皮癢，造成頭皮癢的原因主要有三點。一是天生頭皮敏感，一些外界的刺激，比如風吹、灰塵、觸控或者髮型的問題都可以導致頭皮發癢，但是這種癢一般都是可以接受的範圍；第二是頭皮受到了真菌感染，或者頭皮因為沒有清洗乾淨而受到了刺激，這種情況常常伴隨著大量頭皮屑，但是透過一些去屑的藥物或者洗髮水可以得到很明顯的改善；第三中情況可能是毛囊受到了傷害，比如燙髮、染髮，或者脂溢性脫髮的情況，這種頭皮癢可能導致脫髮。頭髮總是很癢怎麼辦瞭解了頭髮癢的原因，那麼頭髮總是很癢應該怎麼辦呢，我們也有以下3點建議：1、 勤洗頭絕大多數頭髮很癢的問題都是洗頭造成的，或者是頭髮的次數太少，造成頭皮不夠清潔，堆積汙垢，從而發癢，或者是洗髮水刺激性太強，長期下來形成了頭皮環境的乾澀、敏感，容易感覺癢。因此洗頭的時候，採用溫和的洗髮水，輔助一些頭髮的滋潤和護理，能夠有效改善頭髮發癢的情況。2、 殺除真菌如果是因為真菌感染造成的頭皮發癢，則需要透過一些去除真菌的藥物來治療。真菌感染一個非常明顯的特徵就是頭皮屑增多，因此世面上一些專業去屑的洗髮水都有類似的功能，而且藥店中也有專業去屑的藥物，所以相對來說還是非常容易解決的。3、 飲食改善頭皮發癢也有可能是自身存在了病患，比如胃腸障礙、缺乏維生素、內分泌失衡等等因素，透過內在的飲食和藥物調理，可以恢復正常。此外，在飲食方面多食用一些蛋白質、維生素的食物，不僅有利於頭髮健康生長，對於防脫髮也有很好的作用，可謂一舉兩得。