筆者個人，平常看的常規日本電視節目，一個是紅白歌會，一個是music station。

紅白歌會，近幾年的女主持分別有林瀨遙、有村架純、廣瀨絲絲、吉高由裡子等。這四位女主持，首先都出演了次年NHK晨間劇，所以有宣傳新劇的作用。同時，這四位女星，也揹負著NHK的品牌形象，沒有過多的負面。

這四位女主持，其實都各具特色，性格也不同，但一旦站在NHK紅白歌會的舞臺上，每個人都要從言語上，和身體上，都要緊張兮兮。緊張，是日本人對於場合的禮儀。不管是真緊張，還是假緊張，總之都要表現出緊張的樣子。當然了，日本人也真的是“易緊張體質”就是了。

這四位，林瀨遙演技好，個子高，只是坊間過多關注她的身材。有村架純走清純路線，雖然不會唱歌，但眼睛動人。吉高由裡子性格比較突出一點，廣瀨絲絲倒是第一次主持，更加落落大方和隨性一點，是四個人當中感覺最大氣的，別看個子小。

這幾年，紅白歌會白組不停的贏，不過紅組女主持似乎也沒啥壓力，過年嘛，開心就好。

music station的主持人有一句話叫做鐵打的男主持，流水的女主持。男主持永遠都是tamori，女主持近年則換了堂真理子，竹內由惠，弘中綾香。弘中綾香2018年9月也畢業了。這三位女主持，說話不能多，永遠都是一副笑容滿面的樣子，尤其是弘中綾香，怎麼看都像假笑，不過這並不排除她笑得美。

日本女主持感覺條條框框比我們的女主持多多了，更加程式化一些。她們要做的，就是有限的框架內，發揮自己的女子力。