女性當然適合吃蜂蜜，蜂蜜簡直是為女性而生的。

蜂蜜中的還原糖可直接被人體吸收，營養心肌，提高心肌的代謝功能，擴張動脈，改善心肌供血，可使人體中的血紅蛋白及紅細胞含量升高，促進造血功能。此外，經常服用蜂蜜可以使血壓保持平衡，降低血糖和血脂水平，提高血中高密度脂蛋白水平。所以能使氣血正常，對女性容易得的貧血，低血糖有很好的治療預防作用，可以令氣色紅潤，延緩衰老。

蜂蜜有潤滑肺腸的作用，是防治便秘的良藥。便秘也是女性常有的症狀，對女性太好了。而且蜂蜜能保護胃粘膜，改善消化吸收功能，可增進肝糖還原物質的儲存，使肝臟解毒功能加強，增加機體的抗病能力，有祛痰止咳，補脾益腎的功能。這樣身體毒素少了，健康有活力了，自然年輕美貌，讓女性喜愛。

蜂蜜中的營養成分有滋補神經組織，調節神經系統功能，有改善睡眠，安神益智，增強記憶力的作用。對於女性常得的神經衰弱，頭暈腦脹是不是有很好的治療作用呢？

最重要的是，無論是吃蜂蜜，用蜂蜜作面膜，潤膚品都有很好的美容養顏作用，能夠滋養毛孔，潤澤肌膚，使肌膚細膩光滑，富有彈性，防治皺紋，改善膚色，用蜂蜜作護髮素有生髮烏髮的作用。這樣哪個女性不喜歡呢？

所以蜂蜜其他功能不說了，這幾點就足以證明蜂蜜對女性朋友的好處了，只要是原生態蜂蜜，經常吃會有好處的。

女人常喝蜂蜜好處多多 當然男人也可以喝哦

蜂蜜具有很好的滋補作用，對於潤肺止咳還有治療便秘、補充身體營養物質等等效果都很好。每天早上喝一杯蜂蜜水，不僅具有很好的養生作用，同時還能夠延緩衰老養顏美容。蜂蜜中含有豐富果糖以及葡萄糖，這兩種物質在進入我們身體之後不需要經過消化就能夠直接利用吸收，快速補充身體能量，提高身體素質