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  • 1 # 使用者6338718972581

    芋頭不能和柿子、香蕉、柑一起食用,也不能和牛奶一起大量食用。

    1、芋頭和柿子相剋

    芋頭中所含的澱粉較多,柿子中含有大量的鞣酸,二者同食,澱粉和鞣酸結合易患結石,影響身體健康。

    2、芋頭和香蕉相剋

    芋頭和香蕉在功能上較為不合,二者同食,所含的營養成分發生某種化學反應,易引起腹脹、腹痛等症狀。

    3、芋頭和柑相剋

    柑味甘、酸,性涼,有生津止渴、利尿的功效,但與芋頭不宜同食,容易使人拉肚子。

    4、芋頭和牛奶不能大量食用

    芋頭和牛奶都屬於產氣食物,這兩中食物單獨食用產氣功能都很強,在一起吃時若是吃太多容易出現腹脹、打嗝等消化不良症,對胃腸的影響很大。

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    擴充套件資料:

    芋頭食用的其他注意事項

    1、芋頭過量食用容易引起消化不良

    芋頭屬於鹼性食物,而人體內部屬於酸性,在食用芋頭後,芋頭在胃內中和為分泌為胃酸,影響胃腸道的功能,引起消化不良。

    2、芋頭過量食用容易腹脹

    芋頭含有大量的澱粉,澱粉在分解過程中會產生一些氣體,若一次性使用大量的芋頭,在胃裡分解時會產生大量的氣體,引起腹脹。

    3、芋頭過量食用出現肥胖的問題

    芋頭中富含的糖分比較多,過多食用芋頭,也可能會增加自身出現肥胖的問題。芋頭中富含的熱量非常不容易被分解消耗,可能會轉化為脂肪儲存在人體內,使自身出現肥胖的可能,也可能會增加自身出現高血壓問題的機率。

    4、芋頭必須煮熟了才能吃

    高溫能夠分解芋頭粘液中對人體有害的物質,同時吃到健康美味的營養,生吃或者吃不熟的芋頭會出現食物中毒的情況,一般會出現口舌發麻,刺激喉嚨,腹瀉,腸胃積滯。

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