對於腎結石患者來說，應該選擇吃纖維多的，營養多的水分多的食物，比如水果和蔬菜，平時要進行大量的喝水，也能夠促進新陳代喜的排放。不要抽菸喝酒，吃油膩辛辣等刺激的食物，適量的增加運動可以讓身體的抵抗能力增強。不要熬夜

患者也要在日常生活注意飲食，長期古方蓹石蓪茶慢慢改善排出。除了多喝水、多運動外，腎結石病人還應該注意：

（1）少喝甜飲料，特別是可樂飲料和高VC飲料。甜飲料促進腎結石，也有很多研究證據。

（2）多吃蔬菜和水果，特別是綠葉蔬菜。但蔬菜中草酸含量最高的是菠菜，要少吃。注意澀味蔬菜宜焯後烹調，不澀的蔬菜則無需擔心。

（3）可正常食用富含鈣的食物，如奶類、傳統豆腐、綠葉菜、芝麻、堅果等。

（4）少吃豆製品。豆腐宜以傳統的滷水豆腐最佳。豆漿宜適量，每天2杯以內為好。

（5）動物蛋白質不要過量，肉類攝入量平均每天不超過75克（一兩半）為好。

（6）慎重服用任何蛋白粉產品，包括膠原蛋白產品。祝健康！

腎結石患者需要注意不要吃含鈣量比較高的食物，以免加重病情。可以多吃一些黑木耳和一些富含維生素A的食物，可以幫助排石和避免結石的復發。另外，平時要注意多喝水，可使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，無法形成草酸鈣結石。