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  • 1 # 熊熊生活也歡樂

    理由竟然是女孩父母工作很忙,所以只能每次都會給零花錢她自己買吃的,家人卻知道孩子拿錢都買了什麼吃。原來女孩最喜歡吃的就是小區門口的烤腸,有時候還不是一根,還會吃好幾根,再加上很多香料辣椒的,這樣一算下來,都不知道到底吃了多少了。在這裡提醒廣大家長,那些不乾淨的小攤,一定要告訴小孩不要亂吃,很多孩子都愛吃烤腸,這很傷害孩子的身體健康,理由如下:

    1、如果你特別喜歡吃烤腸,同時也不注意其他食物的合理搭配,這樣長期吃不利於營養的均衡,再加上一般烤腸都是來自於一些黑作坊,衛生情況不能保證,長期吃不利於健康,易造成癌症。2、烤腸屬於加工肉製品,加工肉製品被歸為“一類致癌物”,每天食用1-2根火腿腸,患結腸直腸癌的風險將增加18%。不過,這不代表吃了烤腸就一定會致癌,因為癌症的發生是多因素長期作用的結果。下面2種食物也儘量不要給孩子吃

    1、鹹魚

    鹹魚都含有大量的二甲基亞硝酸鹽,這種物質進入人體後,會轉化為致癌性很強的二甲基亞硝胺。研究表明,在10歲前開始常吃鹹魚,成年後患癌症的危險性比一般人高30倍。

    2、油條、油餅、爆米花、松花蛋

    這些食物鋁含量很高,腦組織中的鋁沉積過多,可使人記憶力減退、智力低下、行動遲鈍。想要養好腸胃,下面這幾種食物是最適合孩子吃的2、西蘭花

    建議媽媽把西蘭花洗淨後,用熱水焯一下,再去根、切小塊,搭配其它輔食做給孩子吃,必要時可以用火麻子油拌西蘭花。3、胡蘿蔔

    胡蘿蔔是一種非常常用的輔食食材,做法也是多種多樣。它富含寶寶生長所需的很多營養素,對促進寶寶的生長髮育及眼睛的發育有十分重要的作用。4、土豆

    土豆是常見的高澱粉食物,它富含優質的蛋白質,維生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。孩子吃土豆不僅能補充能量和微量元素,還能幫助消化、排便哦。希望上面一些小常識可以幫到更多媽媽,祝大家生活愉快。

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