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  • 1 # 芳說芳語

    1、蘋果檸檬汁

    蘋果富含膳食纖維和果膠,有很強的潤腸通便作用,能加速體內毒素排出體外,降低膽固醇,促進血液迴圈;另外,蘋果中大量的鉀元素有助於將人體多宇的鹽分排出體外,防止鹽分攝取過量。此款果汁有消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑的功效。

    2、西紅柿檸檬汁

    西紅柿中豐富的番茄紅素能清除自由基,預防前列腺癌;尼克酸可維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,利於保持血管壁的彈性和保護面板。多吃番茄還具有抗衰老作用,能使面板保持白皙。喝西紅柿檸檬汁可以緩解中暑症狀,並且可以美白面板。

    3、哈密瓜檸檬汁

    哈密瓜有清涼消暑,消除煩熱,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用,可以用來作為貧血的食療之品。常喝這款果汁可以預防感冒。

    4、菠蘿檸檬汁

    菠蘿性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛溼、養顏瘦身等功效,為夏令醫食兼優的時令佳果。此款果汁能幫助消化,有提神及健胃等功效。

    5、牛油檸檬果汁

    牛油果富含維生素A、維生素C、維生素E、 鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、食用植物纖維、不 飽和脂肪酸、有降低血脂、降低膽固醇、美容 養顏的功效,常飲此款果汁,可美容養顏、預 防疾病。

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