回覆列表
-
1 # 使用者3208171459312
-
2 # 崔佳倩123
做法:1、將豆腐切成2釐米見方的塊,放入加了少許鹽的沸水中汆一下,去除豆腥味,撈出用清水浸泡2、豆豉、豆瓣醬剁碎,青蒜切段,姜沫3、炒鍋燒熱,放油,放入牛肉餡炒散4、待牛肉餡炒成金黃色,放入豆瓣醬同炒5、放入豆豉、薑末、辣椒粉同炒至牛肉上色6、下肉湯煮沸7、放入豆腐煮3分鐘8、加醬油、青蒜段、糖,用鹽調味(如果覺得夠鹹就不用放鹽)9、用溼澱粉勾芡即可10、盛出後撒上花椒麵豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。
-
3 # 臭狗熊別跑X
1、將豆腐切成2釐米見方的塊,放入加了少許鹽的沸水中汆一下,去除豆腥味,撈出用清水浸泡
2、豆豉、豆瓣醬剁碎,青蒜切段,姜沫
3、炒鍋燒熱,放油,放入牛肉餡炒散
4、待牛肉餡炒成金黃色,放入豆瓣醬同炒
5、放入豆豉、薑末、辣椒粉同炒至牛肉上色
6、下肉湯煮沸
7、放入豆腐煮3分鐘
8、加醬油、青蒜段、糖,用鹽調味(如果覺得夠鹹就不用放鹽)
9、用溼澱粉勾芡即可
10、盛出後撒上花椒麵豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。
麻婆豆腐的做法
準備材料,小蔥切小段
鍋中熱油,炒熟肉沫,盛起來擱置
鍋中再備油,炒香豆瓣
加入水,再放入花椒粒、辣椒粉、胡椒末,小火煮7分鐘,加入炒好的肉沫
豆腐劃成小塊放入
煮幾分鐘即可
倒入水澱粉,再煮開湯汁
盛起來,撒上花椒末,再撒上蔥花即可