很多患者會問此齒痕舌是怎麼回事，這個問題比較普遍，一般來講，單獨分析舌象沒有太大的意義，都是要結合身體的症狀及綜合分析，才能更準確的判斷病情。

比如有些人出現齒痕舌，但身體各方面都是正常，沒有出現任何症狀，那麼，這種舌像也算是正常的，不能說身體有什麼問題。

但是一般來講，容易出現齒痕舌的人，舌體都普遍胖大，因為舌體胖大受牙齒的擠壓，長時間而形成齒痕，因此，齒痕舌和胖大舌多同時存在，身體也會比較肥胖，容易肌肉鬆弛，容易會出現水腫浮腫的現象。

胖大齒痕舌形成的根本原因在於體內的陽氣虧虛，尤其是脾陽虧虛，導致體內的水溼溼盛，寒溼內停，進而出現這種舌像。

臨床的症狀多表現為氣短懶言、身體浮腫、飲食減少、容易腹瀉、畏風寒、冬天四肢冰涼，怕冷，一派陽虛寒溼徵象。

調養的方法可以參考陽虛痰溼之類的體質養生方法，儘量多運動，儘量避免生冷寒涼、肥膩、甜食；結合身體的症狀，也可以選擇類似附子理中丸、參苓白朮散等功效的中成藥，症狀複雜的可以找中醫生調理。

齒痕舌就是因為脾胃不好才有的，那麼你就應該想到如何去調理脾胃了。可以多吃黃色的食物，像是玉米，小米，土豆，香蕉，南瓜，芒果等黃色的食物平時多吃。另外要注意少思慮，憂思傷脾，時間長還會有得抑鬱症的傾向，所以這類人要多注意飯後運動，每餐後半小時可以去參見一些集體的運動，像是跳舞，打球類，健身房訓練等可以多參加，這樣可以讓心情愉悅，身體健康。還可以嘗試喝茶健脾，隨草記的埤泰茶，透過嚴格的組方科學搭配，可以溫養脾胃，健脾益氣。