沒事自己練練原地運球之後突然收球跳投就可以了啊，這種事情自己平時訓練的時候就很容易做到吧，除非自己強行要求那種突破過程中的急停跳投，這種本身就是難度極大，難以保持手感和節奏的型別，如果真的有機會突破過了之後，急停中距離跳投實際上是一種無可奈何的低效進攻方式，因為進一步可以突破吸引內線協防之後分球給隊友創造機會，或者強上造成殺傷和犯規，退又不足以達到遠投多出來的一分的距離，節奏不連貫的時候命中率也會比定點接球投籃有所下降。
因此，實際上我覺得銜接運球和投籃比較好的方式只有幾種，首先是我剛剛提到的，原地運球準備突破的時候根據對方防守位置的變化，比如退後或者注意力不集中的時候突然收球投籃，這種方式自己可以輕鬆練習，難度不大而且效果也不錯。
其次，投籃假動作之後接運球停球投籃，一般用來在對方內線防守強大，而且自己首先是接到球準備做投籃動作的時候有人撲出來防守，以及調整位置到自己最熟悉最適合的投籃點的情況。具體練法其實漫畫灌籃高手的全國篇，湘北對山王的比賽，主角，籃球新手櫻木就多次利用這個技巧，在對位的對手速度跟不上自己的時候很容易得手。重點在於第一步的擺脫，後續的落位，實際上等於自己主動利用對手的防守失誤撲出來之後製造了一個自己擅長點位的空位投籃而已。只要第一步晃開的位置足夠，後續的動作不需要很快很流暢，找到自己最擅長的節奏就可以了。
第三是後撤步跳投，一般用於對自己運動中投籃或者後仰跳投比較有自信（根據投籃的位置，一般會搭配一定的後仰），難度相對來說會大一些，就是在事先構思好之後，以突破的第一步作為假動作，在交叉步或者高速的第一步變向做出來，防守隊員已經給出了相應的防守反應之後，第二步迅速將重心退回後一隻腳，甚至可以接小幅度的後跳，這樣防守者會因為節奏變化而失去跟隨你的重心位置，基本上會有接近1秒左右的延遲和1-1.5米的空間，第二步回收的同時球跟著手一起回收到後續位置，接投籃動作的話，一般不容易被封蓋。
以上
沒事自己練練原地運球之後突然收球跳投就可以了啊，這種事情自己平時訓練的時候就很容易做到吧，除非自己強行要求那種突破過程中的急停跳投，這種本身就是難度極大，難以保持手感和節奏的型別，如果真的有機會突破過了之後，急停中距離跳投實際上是一種無可奈何的低效進攻方式，因為進一步可以突破吸引內線協防之後分球給隊友創造機會，或者強上造成殺傷和犯規，退又不足以達到遠投多出來的一分的距離，節奏不連貫的時候命中率也會比定點接球投籃有所下降。
因此，實際上我覺得銜接運球和投籃比較好的方式只有幾種，首先是我剛剛提到的，原地運球準備突破的時候根據對方防守位置的變化，比如退後或者注意力不集中的時候突然收球投籃，這種方式自己可以輕鬆練習，難度不大而且效果也不錯。
其次，投籃假動作之後接運球停球投籃，一般用來在對方內線防守強大，而且自己首先是接到球準備做投籃動作的時候有人撲出來防守，以及調整位置到自己最熟悉最適合的投籃點的情況。具體練法其實漫畫灌籃高手的全國篇，湘北對山王的比賽，主角，籃球新手櫻木就多次利用這個技巧，在對位的對手速度跟不上自己的時候很容易得手。重點在於第一步的擺脫，後續的落位，實際上等於自己主動利用對手的防守失誤撲出來之後製造了一個自己擅長點位的空位投籃而已。只要第一步晃開的位置足夠，後續的動作不需要很快很流暢，找到自己最擅長的節奏就可以了。
第三是後撤步跳投，一般用於對自己運動中投籃或者後仰跳投比較有自信（根據投籃的位置，一般會搭配一定的後仰），難度相對來說會大一些，就是在事先構思好之後，以突破的第一步作為假動作，在交叉步或者高速的第一步變向做出來，防守隊員已經給出了相應的防守反應之後，第二步迅速將重心退回後一隻腳，甚至可以接小幅度的後跳，這樣防守者會因為節奏變化而失去跟隨你的重心位置，基本上會有接近1秒左右的延遲和1-1.5米的空間，第二步回收的同時球跟著手一起回收到後續位置，接投籃動作的話，一般不容易被封蓋。
以上