38+5生的，整個孕期胖了26斤，寶寶只有5.6斤我也是沒辦法榴蓮山芋那些都吃了，孕吐嚴重一直吐到產床。

做四維的時候我大概只有100斤左右吧，醫生說我寶寶偏小一週左右，怕發育遲緩讓下次再來看看，還說我肚皮厚，我飲食沒有忌口只是以前喜歡的白米飯懷孕期間特別反感，肉也反感。前五個月基本沒長還瘦了，後面開始見風長，最高一個月長了8斤，經常都是吃完沒一會就吐，大部分是睡覺前趕緊吃一點就睡覺要稍微好點。我老公都說下次不能帶你出來吃飯了，吃了都吐了，坐車更容易吐。

曾經孕前期我告訴我的朋友們，我寧願長胖20斤也不要孕吐了，實在太難受了，我到生120斤，其實不算太胖，可是生完寶寶我才瘦了7斤，出月子110，後面哺乳期一直110，還有增長的趨勢。我每次問我老公我胖麼他的回答永遠都是不胖

寶寶四個月的時候家裡有事寶寶斷奶了，我開始控制飲食，要減16斤+。雞肉魚肉、山芋、南瓜、玉米、蔬菜等等我也比較喜歡吃這些，空閒做做瑜伽跑步機快走。要帶寶寶要做家務要做飯，寶寶白天睡了上跑步機或者晚上他睡了再上。現在寶寶6個多月啦，我快兩位數體重了，唯一就是肚皮還需要鍛鍊彎腰會感覺到松。

孕期還是要稍微控制，吃的營養，葷湯、豬肉、米麵都是控制一下，畢竟產後減肥好難啊

這是35周，後面3周肚子大了但是體重沒怎麼漲，本來準備生之前再拍一張，沒來得及拍就生了～～～加了一張懷孕前期的肚子變化還是很大的

生完孩子第二天出院回家的照的，肚子還是很大很厚一層脂肪。

生完寶寶五個多月的肚子，站著好點，彎腰有贅肉。

吸吸還是有鎖骨的，孕期長胖不要害怕，減啊，要有毅力，要相信脂肪耗不過我們的。

大家一起加油️