大棗+丹參：養肝血、擴張血管

丹參和紅棗泡水喝，就是丹參紅棗茶。泡法如下：丹參片5克左右，紅棗4~5顆，一起泡茶飲用。（紅棗最好掰開後，加入茶裡）

丹參：心血管的保護神

丹參，是中國傳統中藥，最早見於《神農本草經》，並列為上品。對於其功效，《婦人明理論》曾記載：“以丹參一物而有四物之功，補血生血，功過當歸，地黃；調血斂血，力勝芍藥；逐瘀生新，性倍川芎，婦人諸病，不論臺前產後，皆可常用。”

因此，也就有了“一味丹參，功同四物”之說。

紅棗丹參泡水的作用：

一、心血管系統的作用

1、強心：加強心肌收縮力、改善心臟功能，不增加心肌耗氧量。

2、對血管作用：擴張冠脈，增加心肌血流量；擴張外周血管，血流增加；腦血流量下降。

3、抗血栓形成：提高纖溶酶活性；延長出、凝血時間；抑制血小板聚集(提高血小板內cAMP水平抑制TXA2合成)；改善血液流變學特性（血粘度降低、紅細胞電泳時間縮短）。

二、促進組織的修復與再生作用

1、 促進組織的修復與再生。

2、 抑制過度增生，對過度增生的纖維母細胞有抑制作用。

三、養肝養肺的作用

丹參可以降低肝中膽固醇和血脂類，對脂肪肝很有益處；它可明顯減少心肺的耗氧量，同時清除肺部吸進的毒素和有害菌，保護心肺細胞活力。

紅棗：補血保肝