建議為1：5-1：10的比例是比較好的，這樣既可以避免口感上出現不適，而且同時還享受了蜂王漿滋補保健的功效。一般1000克蜂蜜與100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開水送服，配製的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室儲存。對於用食用蜂王漿來滋補調養身體，起到延年益壽的功效的話，那麼建議大家每次使用量在5克就好，而且可以以5：25的比例來兌蜂蜜一起服用，可以一天分3次服用完，適量的控制，否則多了就會造成營養浪費了。擴充套件資料蜂王漿食用方法最好將蜂王漿放入舌下而不是直介面中含服，慢慢嚥下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，成分遇熱否則會大量營養損失。如不適應蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合後沖服，與蜂蜜蜂花粉同時食用也行，但最好是單獨食用。溫馨提示：蜂王漿冰凍，凍成冰塊直接舌服嚥下比解凍了後吃的口味要好很多。解凍後的口味比較差，有些人受不了。（1）蜂王漿是天然物質，可直接食用並被人體吸收。一般早、晚各一次，常人保健一天不得超過5克，空腹服用效果更佳。（2）年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時不會產生副作用。（3）蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使營養更全面、品質更穩定，可配製成王漿蜜食用。（4）含服，取少量鮮王漿（2-5克）含於舌下，效果較明顯。（5）用於保健：選1000克優質蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進行充分攪拌後，置於冰箱，每日1-2次，每次20克，溫開水送服或沖服，若有不適，可在飯後服用（每次服用時最好進行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上浮）。需要注意的是，蜂皇漿性屬熱，上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。