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  • 1 # 營養師王麗玲

    腎病患者不建議吃烤肉。

    一般烤肉都會先經過醃製,而醃製的時候一般都會使用含鈉量比較高的調味料,比如鹽、醬油等。燒烤的時候,還會在肉上繼續加上燒烤醬、辣椒醬等高鈉的調料。這樣一來,每單位的烤肉含鈉量就會非常高。

    而腎病患者最忌諱就是高鈉飲食。因為腎病患者本身腎臟的濾過功能就比較脆弱,在吃了高鈉飲食之後,大量的鈉元素到達腎臟,會增加腎臟的壓力,讓腎臟進一步受損。

    當然,如果能夠接受清淡口味的烤肉,可以製作清淡口味的烤肉,烤肉之前不先醃製,烤完之後只是在烤肉表面輕輕刷上一層醬料。

    還有用烤箱烤肉比明火烤肉會好一些。

    這樣吃雖然含鈉量低了,但是口感和口味也會嚴重下降了。所以還不如換成其他的吃法,比如淺煎或者快炒。

    另外,即使是吃了“低鈉”烤肉,其含鈉量相對其他事物來說還是很高的,這一天的其他飲食的鹽用量就要適當再減少。

    還有吃烤肉的時候,很多人喜歡來杯飲料或者啤酒,感覺是很爽,但是對於腎病患者來說,這種做法會增加腎臟負擔。

    所以吃完烤肉之後,要以白開水為主,然後吃適量的瓜果類蔬果,比如黃瓜、香瓜等含鉀高的食物以幫助鈉鹽排出體外。

  • 2 # 石頭醫生講腎

    腎病患者不建議吃烤肉。

    烤肉雖然美味,但營養價值不高,尤其是炭燒烤肉,一旦燒烤時間過長,可能導致肉中的氨基酸、維生素遭到嚴重破壞,而且烤肉裡面含鈉比較多,對於腎病患者來說吃後會影響腎臟,而烤焦的肉類食品則更可能含有致癌物質,對人體健康有很大危害。

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