白鶴亮翅(虛步亮扇)

　　1、轉腰擺扇:重心左移,身體左轉。右手持扇向左擺至頭前;左掌收至左腰間,掌心向上。目視前方。

　　2、轉腰分掌:重心右移,身體右轉。右手持扇向下、向右劃弧擺至右胯旁;左掌經右臂內側穿出向左劃弧至頭左側。目視右前方。

　　3、虛步開扇:身體轉正,左腳向前半步成左虛步。兩掌繼續向左下和右上劃弧,左掌按在左胯旁;右手在頭右前方抖腕側立開扇。目視正前方。

　　[要點]1、重心移動,轉腰與兩臂交叉要同時進行。2、虛步與開扇要同時完成。扇骨上下豎直,扇面平行於身體,扇正面(光滑面)朝前,背面(小扇骨面)朝內,扇沿向左。3、本勢採自楊式太極拳,要求中正安舒。坐馬觀花(馬步亮扇)

　　1、虛步合扇:重心後移,右腳回收半步,腳前掌點地,成右虛步。左掌屈收,經胸前向前推出;右手持扇回收至腰間,兩手交錯時順勢合扇。目視前方。

　　2、退步穿扇:右腳後退一步,同時右手持扇向後,向上掄擺至頭頂,扇頂斜向下;左手經左肋身後反穿。上體右後轉,重心右移成右弓步。同時右手持扇沿體側向右前方反穿伸出;左手也隨之向左後伸直。頭隨體轉,目視右扇。

　　3、馬步展扇:身體左轉,重心左移,成馬步。同時右手翻轉橫立開扇,手心向內,與腰同高,停於右膝上方;左掌向上劃弧地,舉於頭側上方,手心向上。目視扇沿。

　　[要點]1、虛步合扇採自高探馬動作,要求轉腰順肩,立身中正。2、退步穿扇時,應扇頂在前,扇骨沿身體向背後穿出。3、馬步展扇時,兩腳平行;扇面朝向西偏南。