回覆列表
-
1 # 小小小米粥
-
2 # 使用者8058133116930
西紅柿做江團魚材料原料:團魚(鱉)1000克,蘋果50克,羊肉500克調料:生薑、味精各5克,食鹽6克,胡椒0.5克做法1、團魚(鱉)放入沸水鍋中燙死,剁去頭爪,揭去鱉甲,掏出內臟洗淨。2、將羊肉洗淨切成2釐米見方的小塊,用開水焯一下,撈出洗乾淨備用。3、將團魚肉也切成2釐米見方的小塊,和羊肉一起放入鍋內,加蘋果、生薑及水適量,置大火上燒開,移至小火燉熬至熟爛。4、加入食鹽、胡椒粉調味即成。
食材清單
西紅柿 2個 蔥薑末 1勺
油鹽 適量 江團魚 1500g
烹飪步驟
番茄江團魚的做法圖解1
步驟1
準備一條江團魚,鮮活程度決定魚的鮮嫩滑口感
番茄江團魚的做法圖解2
步驟2
魚骨切成段,魚肉片成片
番茄江團魚的做法圖解3
步驟3
鍋中倒油大熱後,倒入切小塊的番茄,不停翻炒,直到鍋中是番茄糊狀
番茄江團魚的做法圖解4
步驟4
下魚頭、魚骨、薑片,放鹽,糖多燉一會
番茄江團魚的做法圖解5
步驟5
魚骨、魚骨差不多好了就可以下魚片了,等大滾一道後放雞精盛出,撒小香蔥末。。