首先來看看菊花.菊花有疏風清熱,解毒明目的作用.現代醫學研究證明,菊花含菊甙,腺嘌呤,氨基酸,膽鹼,水蘇鹼,黃酮類及維生素B1,對葡萄球菌,綠膿桿菌,結核桿菌,痢疾桿菌,流感病毒及面板真菌等均有抑制作用,大劑量菊花還能降低血壓.有人用菊花製劑治療冠心病61例,總有效率80％,並對胸悶,心悸,氣急,頭暈,頭痛,四肢麻木等亦有明顯效果;合併高血壓病者,使用後2／3病人血壓降低. 　　再說說枸杞.枸杞能養陰補血,益精明目.《藥性論》載：“補益精諸不足,……明目安神.”《本經》雲：“久服堅筋骨.”現已證實,枸杞有降低血糖的作用,能降低血中膽固醇,阻止動脈粥樣硬化的形成,從而達到預防冠心病的目的. 　　由此看來,菊花枸杞茶能預防和治療各種眼病,對糖尿病,高血壓,冠心病都有好處,最適宜老年人飲用.脾胃虛弱者應注意羅漢果涼茶涼茶乃用茶葉製成具有寒涼清熱，生津止渴作用的一種飲料。因為茶葉本身就有這種作用，因而稱為涼茶，故涼茶最早是以茶葉為原料的，後來有人為了增強茶葉這種清熱生津的作用，或增加一些其它功效，於是在涼茶中新增一些中草藥進去。因此，其作用不只侷限於清熱生津，而且更有去溼消滯及解表發散等功效，羅漢果涼茶就是個例子。 羅漢果涼茶是草本涼茶，自清朝出現，已逾兩百年曆史。它以羅漢果為君茶原料，結合現代生物提取技術製成。喝羅漢果涼茶，可及時清除人體的毒素，清熱降火，提高人體免疫力，柔潤肌膚。飲後口爽心暢，回味無窮。根據羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要：1、經常吸菸、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。2、演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者。3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。4、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。5、室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。