一般來說，糞便的形狀可以反映一個人的健康。健康人排出的糞便長條狀，糞便的柔軟度和硬度適中，顏色變化不大。但是，如果您經常發現在排便過程中沒有成型糞便，甚至出現腹瀉，屁也增加，主要是由於腸功能紊亂或某些消化系統疾病引起的不良症狀。因此，需要及時明確病因，並採取有效的方式來緩解。

排便和屁增加的原因是什麼？

1，急性腸胃炎

沒有形成糞便，屁的增加可能是由胃腸炎引起的。例如，在炎熱的夏天，如果你吃不潔的食物，很容易導致腸胃炎。當發生急性胃腸炎時，患者通常會出現腹痛，腹瀉，屁增加以及排出糞便的形狀和顏色。

如果是急性胃腸炎引起的不良症狀，需要及時治療。服用治療腸胃炎的藥物後，控制腹瀉和未成形大便的症狀。除去腸內的有害細菌後，腸道恢復正常能力，廢氣量也減少。

2，進食過多氣體或難以消化的食物

在生活中，有些人發現在排便過程中沒有形成糞便，甚至屁的數量也增加了。事實上，這可能是飲食不當造成的。如果你經常吃食物，那些不易消化的食物往往導致人們消化能力下降，沒有形成糞便的外觀，甚至屁的量增加。例如，普通的甘薯，豆類等可能導致人們在腸中產生更多的氣體。如果消化能力差且胃腸功能較弱，最好不要食用這些食物來預防胃腸功能。

如何改善大便形成和屁增加的症狀？

1，應避免油膩食物

當人們經常出現沒有形成糞便的情況時，他們應該少吃油膩的食物。有些食物含有較多的脂肪物質，可能會加重腹瀉的症狀。因此，你應該選擇容易消化和生活中的光線的食物。肉類可以選擇魚類或瘦肉。一些高脂肪的肥肉最好不要吃。

2，多喝酸奶

如果經常出現大便不形成，或屁量增加，表明腸功能紊亂，那麼可以喝酸奶來調整。酸奶含有許多益生菌，可維持腸道菌落平衡，有助於改善因腸道菌落失調引起的腹瀉或屁體積增加。