邊吃飯邊看電視對身體有害，"消化"是一項緊張而繁重的工作，需要大量充足的血液，如果這時人體處於運動中，會大大分流了胃腸道的"電力供應"，必定會影響到它的正常消化功能，最終導致胃炎，甚至出現胃下垂。同理，邊看邊吃使腦部無形之中和腸胃"爭奪"了血液，也會造成消化不良。

此外容易導致食物誤入氣管，邊看電視邊吃飯，精神本身就是興奮的，呼吸作用加快了，不但咽喉軟顎活動容易失調，還會導致食物被誤吸入氣管內，甚至將氣管完全阻塞而發生窒息。

擴充套件資料：

吃飯時應注意以下事項

1、忌接觸太過於燙的食物

其實經常吃過於熱的飯菜的話，容易誘發食道癌等多種消化道的疾病，因為本身我們的腸道是十分脆弱的，腸道是需要呵護的，不能接觸太過於燙的食物，要不然，我們的食道黏膜就會容易燙傷，並且經常性的那樣吃的話，就會引起腸道的一些疾病。

2、忌在飯桌上邊吃飯，邊談論工作

邊吃飯邊談工作的話，其實是容易導致分心，就是一心二用，最後，飯也沒吃好，工作也不知道能不能談成，如果談成了還好，如果談不成的話，可能會得不償失，還不如該吃飯的時候，吃飯，該工作的時候工作，要記得把生活和工作分開來，不要把生活和工作混為一談。

3、忌吃飯的時候玩手機

吃飯的時候看手機對身體的危害性很大，因為我們做這個動作的時候，就是一隻手把飯菜送到嘴巴里面，一隻手在看手機，這樣的話，容易營養不良，家庭的氛圍很差，所以無論是對於孩子來說，還是大人，吃飯的時候，都不要邊吃邊看手機，對身體不好，對視力也不好。

4、忌冷熱交替吃飯

生生活中，有一部分的人，喜歡吃一口熱菜，然後再喝一口冰的飲料，雖然口感上感覺很爽，但是卻是很多人的搭配，但是一冷一熱，其實很容易強烈的刺激胃部，很容易導致消化不良長久以來再用這種方法吃飯，就會導致胃炎或是腸胃炎。

參考資料：