1 人參和鵪鶉燉湯強身健體
人參鵪鶉湯具有強身健體，消瘦提神，補中益氣，健脾益肺，寧心益智，養血生津職工想考，多適宜於心氣虛衰，身虛體弱，咳嗽哮喘，失眠多夢，生津衰弱者飲服。
材料：鮮人參40克，桂圓肉20克，鵪鶉2只，豬瘦肉250克，食鹽適量。
做法：鵪鶉宰殺後去毛和內臟，豬瘦肉洗淨，切厚片，人參，桂圓肉洗淨，將適量清水煮沸，放入全部食材再次煮開後改小火慢燉3小時，加食鹽調味即可。
人參和鵪鶉燉湯強身健體
2 人參天門冬煲雞湯補氣益精
人參天門冬煲雞湯具有補氣益精，滋補強壯，行氣活血，消除疲勞之功效，特別適宜於肺腎陰虛火旺所致諸症者飲用。
材料：人參30克，天門冬25克，老母雞500克。
做法：將老母雞洗淨，斬塊，飛水;天門冬，人參洗淨，將適量清水放入砂鍋中，煮沸後加入所有食材，猛火煲滾之後改用慢火煲2小時，加鹽調味即可。
人參天門冬煲雞湯補氣益精
3 人參竹絲雞煲湯益氣健脾
人參和竹絲雞一起煲湯服，具有益氣，健脾，養胃的功效，適宜於冬季脾胃氣虛所致食少腹脹，倦怠懶言，全身乏力，面色蒼白無華，肌膚甲錯，眩暈心悸等症調理。
材料：鮮人參1支(約40克)，老竹絲雞1只，豬腿肉100克，火腿粒25克，蔥，姜隔5克，紹酒15毫升，淡上湯1500毫升，精鹽7.5，味精5克，胡椒粉0.5克。
做法：將竹絲雞開背，去內臟及頸骨，在胸骨開一小孔，鮮人參洗乾淨，整支放入燉盅內，豬腿肉切成粒，和火腿粒用沸水糖果，洗淨放入燉盅，竹絲雞用沸水水飛後放入燉盅，腹部朝上，蔥姜放在竹絲雞面上，把淡上湯，食鹽，味精，胡椒粉，紹酒放入燉盅內加蓋，煲2個半小時，去掉燉料，加蓋，封上綿紙，再煲15分鐘即成。
1 人參和鵪鶉燉湯強身健體
人參鵪鶉湯具有強身健體，消瘦提神，補中益氣，健脾益肺，寧心益智，養血生津職工想考，多適宜於心氣虛衰，身虛體弱，咳嗽哮喘，失眠多夢，生津衰弱者飲服。
材料：鮮人參40克，桂圓肉20克，鵪鶉2只，豬瘦肉250克，食鹽適量。
做法：鵪鶉宰殺後去毛和內臟，豬瘦肉洗淨，切厚片，人參，桂圓肉洗淨，將適量清水煮沸，放入全部食材再次煮開後改小火慢燉3小時，加食鹽調味即可。
人參和鵪鶉燉湯強身健體
2 人參天門冬煲雞湯補氣益精
人參天門冬煲雞湯具有補氣益精，滋補強壯，行氣活血，消除疲勞之功效，特別適宜於肺腎陰虛火旺所致諸症者飲用。
材料：人參30克，天門冬25克，老母雞500克。
做法：將老母雞洗淨，斬塊，飛水;天門冬，人參洗淨，將適量清水放入砂鍋中，煮沸後加入所有食材，猛火煲滾之後改用慢火煲2小時，加鹽調味即可。
人參天門冬煲雞湯補氣益精
3 人參竹絲雞煲湯益氣健脾
人參和竹絲雞一起煲湯服，具有益氣，健脾，養胃的功效，適宜於冬季脾胃氣虛所致食少腹脹，倦怠懶言，全身乏力，面色蒼白無華，肌膚甲錯，眩暈心悸等症調理。
材料：鮮人參1支(約40克)，老竹絲雞1只，豬腿肉100克，火腿粒25克，蔥，姜隔5克，紹酒15毫升，淡上湯1500毫升，精鹽7.5，味精5克，胡椒粉0.5克。
做法：將竹絲雞開背，去內臟及頸骨，在胸骨開一小孔，鮮人參洗乾淨，整支放入燉盅內，豬腿肉切成粒，和火腿粒用沸水糖果，洗淨放入燉盅，竹絲雞用沸水水飛後放入燉盅，腹部朝上，蔥姜放在竹絲雞面上，把淡上湯，食鹽，味精，胡椒粉，紹酒放入燉盅內加蓋，煲2個半小時，去掉燉料，加蓋，封上綿紙，再煲15分鐘即成。