高齡備孕有哪些建議呢？
在醫學上，24到29歲生日是屬於最佳年齡，到了35歲以上，那麼就屬於高齡產婦，而到了40歲以上就屬於超高齡產婦。
35歲以上高齡生孩子主要有三道坎，一道坎就是生育能力下降，比較難懷上，整個卵巢子宮的功能在下降，第二就是懷上了，就發生流產的機率也會更高，第三個就是沒有流產，那麼胎兒畸形率也會比較高。
雖然高齡生孩子風險多，但是也是有一個研究報告發現，高齡產婦生出的孩子，可能會更加聰明，所以在高齡只要我們積極的備孕，減少高齡的風險，還是可以生出聰明又健康的寶寶的。
所以高齡備孕，我們主要從以下幾個方面做防護：
1、提前一年進行相應的全面檢查，檢查主要針對我們的，整個生殖系統看生育能力，有沒有一些生殖系統的疾病需要進行治療的。
或者有沒一些全身疾病，比如糖尿病，高血壓的要及時治療，
比如說乙肝沒有抗體可以進行乙肝疫苗注射
建議也也打下風疹疫苗。
2、特別崗位要調崗，比如說裝修行業啊，或者說一些鞋廠啊，或者說是一些賣農藥的地方，那麼可能就要進行調崗了。
3、夫妻都要戒菸戒酒，遠離毒品，慎重用藥，聽醫囑用藥。
4、男性的精子是很怕熱的，不洗桑拿或者去泡溫泉，不要穿太緊身的褲子，透氣不了。
5、健康的生活習慣
每天10點半進行入睡，每天睡眠八個小時。
每週150分鐘中等強度的運動，可
6、健康的飲食習慣：喝可樂改為喝牛奶，喝飲料改為吃水果。喝奶茶改為喝豆漿。
飲食儘量的清淡，少鹽，以蒸白灼為主，少鹽醃製食品，少吃甚至不吃。
您學得高齡備孕還要哪些要注意的？
高齡備孕有哪些建議呢？
在醫學上，24到29歲生日是屬於最佳年齡，到了35歲以上，那麼就屬於高齡產婦，而到了40歲以上就屬於超高齡產婦。
35歲以上高齡生孩子主要有三道坎，一道坎就是生育能力下降，比較難懷上，整個卵巢子宮的功能在下降，第二就是懷上了，就發生流產的機率也會更高，第三個就是沒有流產，那麼胎兒畸形率也會比較高。
雖然高齡生孩子風險多，但是也是有一個研究報告發現，高齡產婦生出的孩子，可能會更加聰明，所以在高齡只要我們積極的備孕，減少高齡的風險，還是可以生出聰明又健康的寶寶的。
所以高齡備孕，我們主要從以下幾個方面做防護：
1、提前一年進行相應的全面檢查，檢查主要針對我們的，整個生殖系統看生育能力，有沒有一些生殖系統的疾病需要進行治療的。
或者有沒一些全身疾病，比如糖尿病，高血壓的要及時治療，
比如說乙肝沒有抗體可以進行乙肝疫苗注射
建議也也打下風疹疫苗。
2、特別崗位要調崗，比如說裝修行業啊，或者說一些鞋廠啊，或者說是一些賣農藥的地方，那麼可能就要進行調崗了。
3、夫妻都要戒菸戒酒，遠離毒品，慎重用藥，聽醫囑用藥。
4、男性的精子是很怕熱的，不洗桑拿或者去泡溫泉，不要穿太緊身的褲子，透氣不了。
5、健康的生活習慣
每天10點半進行入睡，每天睡眠八個小時。
每週150分鐘中等強度的運動，可
6、健康的飲食習慣：喝可樂改為喝牛奶，喝飲料改為吃水果。喝奶茶改為喝豆漿。
飲食儘量的清淡，少鹽，以蒸白灼為主，少鹽醃製食品，少吃甚至不吃。
您學得高齡備孕還要哪些要注意的？