呵呵，我就胃寒，喝多了肚子不舒服的，特別是冷水衝的。高血糖適量喝蜂蜜都是好的，何況你是低血糖。東西都是適量，適合自己就好。

低血糖患者要多喝蜂蜜

　　專家指出，為了避免患者出現這樣的危險，家屬最好做一些及時的準備，可以在患者的床頭放一罐蜂蜜，隨時應付低血糖症狀。

　　一般來說家庭急救最有效最簡單的方法就是儘快補充糖類，可以飲一杯含食糖15~20g糖水;或者飲一杯含葡萄糖15 ~20g葡萄糖水;飲一杯果汁或可樂。

　　當然這些都沒有吃蜂蜜簡單易行，可以吃1~2湯匙的蜂蜜來迅速的緩解低血糖。服用上述某一種糖類後，不要立即進食，以免延緩糖的吸收，10～15分鐘後重複測血糖一次，如血糖仍未上升，再服前述糖類一次;服上述糖類1～2次後，如血糖有上升，隔10～15分鐘後進食一些含澱粉及肉類的食物;處理過低血糖後，仍保持原來的飲食計劃;發生嚴重低血糖，神智不清時，立即送醫院急診;及時向醫生諮詢治療方案的調整建議。

注意：

空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.（反酸，燒心）建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.

如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等

中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。

飲用蜂蜜作用

促進消化

提高免疫力

促進長壽

改善睡眠

保肝作用

抗疲勞

促進兒童生長髮育

保護心血管

潤肺止咳