苦瓜和枸杞子能一起泡水喝。

枸杞子有很大的藥用價值，能補血安神、補腎益精，還可以抗脂肪肝；苦瓜清熱解毒，有降低血糖的作用，苦瓜搭配枸杞泡水喝有很多好處。苦瓜中含有豐富的維生素C，能滋潤美白面板；枸杞有助於提高面板吸收養分的能力，還能抗氧化、抗衰老。常喝苦瓜水就能達到降血壓的目的，不僅如此，還能提高免疫力。苦瓜和枸杞一起泡水喝就能護膚養顏。

枸杞有養肝的作用，能治療肝血不足，還含有很多健眼的營養成分；苦瓜有清熱明目的功效，視力不好的朋友堅持喝，能護肝、清心明目。枸杞對人體的造血功能有修復作用，並且能提高人體的免疫力。對於免疫力低下的朋友，如糖尿病患者等，可以選擇苦瓜和枸杞泡水喝。苦瓜能降血壓、降血糖，但是糖尿病患者需要減少枸杞的用量。

對於免疫力低下的朋友，如糖尿病患者等，可以選擇苦瓜和枸杞泡水喝。苦瓜能降血壓、降血糖，但是糖尿病患者需要減少枸杞的用量。常喝苦瓜水就能達到降血壓的目的，不僅如此，還能提高免疫力。

擴充套件資料：

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃;所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。因此，苦瓜和枸杞能一起泡水喝，對健康有益。

苦瓜中含有豐富的維生素C，能滋潤美白面板;枸杞有助於提高面板吸收養分的能力，還能抗氧化、抗衰老。枸杞有養肝的作用，能治療肝血不足，還含有很多健眼的營養成分;苦瓜有清熱明目的功效，視力不好的朋友堅持喝，能護肝、清心明目。枸杞對人體的造血功能有修復作用，並且能提高人體的免疫力。

參考資料：