炒雞丁太乾的話,一定是處理雞丁的時候有問題,切好的雞丁要加澱粉和蛋清醃製,然後用手給它上漿,多抓一會,讓雞丁完全吸收,吃起來就不會幹柴啦~
食材清單整雞腿2隻手剝花生米15克雞蛋1個蔥段1段嫩姜1塊蒜瓣3瓣幹辣椒4個花椒8-10顆黃瓜1/3根料酒1湯匙澱粉1茶匙糖1湯匙鹽1茶匙醋1湯匙生抽1湯匙老抽1/2湯匙辣椒麵1茶匙
烹飪步驟
步驟1主要材料備齊;
步驟2蔥切絲,蒜瓣切片,嫩姜去皮切小粒,幹辣椒切段,黃瓜切丁備用;
步驟3雞腿剔骨,雞肉在清水中泡一1小時去血水,中間換一次水;接著將雞腿肉瀝乾水分切小塊,放入鹽3g、澱粉、料酒和蛋清拌勻,放冰箱保鮮櫃醃2小時以上,隔夜更好;
步驟4取炒鍋,放少許油燒熱,下花生米炒至酥脆變色放置一旁備用;
步驟5再燒熱適量油,下姜蒜、部分蔥煸香,接著下幹辣椒段,花椒翻炒;股神徐翔獄中曝出莊家洗盤規律,牢記這3點,A股就是提款機股管家 · 頂新
步驟6接著下雞腿肉炒至斷生;
步驟7加鹽、糖、醋、生抽、老抽、辣椒粉調味;
步驟8下黃瓜丁、剩下的蔥絲、煸好的花生米炒勻後略微收汁即可。
小貼士1、一道好的宮保雞丁,必須是雞腿肉。雖然雞腿肉剔骨麻煩,切起來也遠沒有雞胸肉好切。但是雞腿肉的肌肉脂肪適中、口感彈牙,確是好材料; 2、如果家裡有豌豆粉,可以用豌豆粉換掉普通的澱粉,如此更接近正宗的川式配方; 3、醃的時間要夠,讓雞丁吸收調料,並吃透上勁; 4、最好用手剝花生仁,新鮮,且易炒至各個酥脆。
炒雞丁太乾的話,一定是處理雞丁的時候有問題,切好的雞丁要加澱粉和蛋清醃製,然後用手給它上漿,多抓一會,讓雞丁完全吸收,吃起來就不會幹柴啦~
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烹飪步驟
步驟1主要材料備齊;
步驟2蔥切絲,蒜瓣切片,嫩姜去皮切小粒,幹辣椒切段,黃瓜切丁備用;
步驟3雞腿剔骨,雞肉在清水中泡一1小時去血水,中間換一次水;接著將雞腿肉瀝乾水分切小塊,放入鹽3g、澱粉、料酒和蛋清拌勻,放冰箱保鮮櫃醃2小時以上,隔夜更好;
步驟4取炒鍋,放少許油燒熱,下花生米炒至酥脆變色放置一旁備用;
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步驟8下黃瓜丁、剩下的蔥絲、煸好的花生米炒勻後略微收汁即可。
小貼士1、一道好的宮保雞丁,必須是雞腿肉。雖然雞腿肉剔骨麻煩,切起來也遠沒有雞胸肉好切。但是雞腿肉的肌肉脂肪適中、口感彈牙,確是好材料; 2、如果家裡有豌豆粉,可以用豌豆粉換掉普通的澱粉,如此更接近正宗的川式配方; 3、醃的時間要夠,讓雞丁吸收調料,並吃透上勁; 4、最好用手剝花生仁,新鮮,且易炒至各個酥脆。