現在的時代，雖然越來越多的人開始喜歡走出去，但也同樣有越來越多的人喜歡宅在家裡面，這就出現了宅男宅女。一般男生宅在家裡，都是用遊戲來打發時間，那麼宅女在家裡該如何打發時間呢？

學習一些新的事物，比如插花、畫畫、寫字等等。很多宅女在家裡面用來打發時間的事情很多，但多數和自己的興趣愛好有關係，會學習一些自己感興趣的新的事情。自己準備好各種所需物料，就可以在家裡面悠哉悠哉做起來了。

看書聽音樂，有些女生喜歡看書，順便放上一些舒緩的音樂，這樣的氣氛特別適合性格內向、不善言辭，但又有點追求的宅女，一般這樣的事情也會花費她們不少的時間，也算是打發掉了自己在家裡面的時間。

約上兩三個姐妹一起吃吃飯、聊聊天，自己一個人在家也會又無聊的時候，宅女打發時間的另一件事情就是約上兩三個姐妹到自己家裡面做客，這樣自己既有人陪著吃飯，也有人陪著聊天，時間自然過得很快、很幸福。

首先就是寫寫東西，作為宅女，很多都是文藝女青年，有著自己的文學夢，希望自己的文字可以被更多的人閱讀，讓更多的人有感悟，並且可以獲得別人的支援和理解，產生共鳴。寫作是很多宅女用來打發時間的事情之一。

打遊戲，是的，很多宅女也是遊戲高手，不管是單機遊戲還是網路遊戲，亦或者只是手機上面的連連看或者天天愛消除，都玩的不亦樂乎，一般很快時間就過去了，無聊的遊戲中也會有些快樂，這也是很多宅女打發時間的一種方式。

做運動，鍛鍊身體。很多自律能力比較強的女生還喜歡在家裡做運動，鍛鍊身體，也許是瑜伽，也許是跑步機，不管什麼，這樣的事情打發時間是很好的選擇，可以讓自己利用時間的同時，又有了健康的身體，還能保持活力，一舉多得。

看電視劇或者電影。很多宅女在家裡面打發時間的事情就是看電視劇，年齡小的會看一些偶像劇，其中包括韓劇和美劇；一些年齡比較大一點的宅女則會看一些經典的老電視劇，回憶很多事情。