拳擊。 散打。 柔道。 柔道是防身用最好的一個，也是最差的一個。因為他可以把人瞬間摔倒。但是遇上人多的時候就完了。 散打屬於靈活的武術，挺不錯的。 拳擊就中規中。 這個就給下功夫了。 1L說的那個完全是扯淡。 練武術沒有不累的。 泰拳完全不會練到減壽命。 泰拳踢鐵板那是扯淡。 練泰拳就是打沙袋。 等你程度到了。就可以打彎鐵管。 跆拳道不能說是表演， ITF的跆拳道是很實用的。 不過跟這些武術比就相對差一些。 但是我不建議你學泰拳。 因為太狠。 我是練泰拳的。真正打架除非玩命的。 否者我完全不敢用泰拳的招式。 因為你一肘下去打太陽穴。 他可能直接就死了。 威力太大。

太極會練的話，也是能打的，不會練的話，學一百年也沒用，現代的人都是腦殘，理解不了傳武打法的意義所在，所以不能打。就拿太極來說，你要搞懂太極的力學原理，才能練好，才能打得厲害。用太極對付人，你先要了解敵人的架式與打法，猛衝的可以用手去撥開或扯飛，對於站架穩固的，你就得用別的辦法，用腳去先絆倒他，才能用手去攻擊他的中上盤，當然也可以一氣合成，傳武講究手腳並用，不像拳擊與泰拳那樣，只會一拳一腳互換。雷雷不懂得用太極拳的腳法，也不懂得傳武講究左右閃避的步法，不斷後退，自已摔倒。這些都是因為太極太高深，一般人並不懂掌握，但也不排除是雷雷故意放水詐輸演雙簧。練太極還要練粘衣十八跌與氣功，十八沾是輔助外功，提高四兩撥千斤的本能反應能力。氣功是內功，提高力量與抗打能力，古代力量與抗打，全靠氣功，不怎麼練肌肉。街頭打架，其他泰拳、截拳道、忍術，八極拳，也都是非常好用的。