長期喝咖啡會對身體有引發心血管疾病、腸胃疾病、致癌、神經過敏的害處。

1、引發心血管疾病

咖啡中的主要物質就是咖啡因，它是一種活性物質。咖啡裡面的咖啡因會迅速被腸道吸收和溶解，進入到血液當中去，流到身體的各個地方，使心臟跳動頻率加快，還會使我們的血壓升高。如果長期飲用咖啡的話，會導致心血管疾病的發生，嚴重一點甚至有可能會發生心梗。但是正常飲用咖啡的話，還是不會有特別大的影響。

2、腸胃疾病

咖啡裡面的一些成分會使我們胃裡的胃酸分泌變多，而且還會刺激到胃黏膜，喝的過多的話還可能導致胃潰瘍，尤其是在空腹喝咖啡的時候，對胃的損傷最大。如果你本身就有常年的胃病，或者說你的腸胃比較敏感的話，再喝了咖啡之後，對胃的影響會更大，還會加重本身的病情。

3、致癌

咖啡的致癌等級為2B，這種情況多發生於咖啡豆不新鮮，或者是咖啡豆發黴而做出來的咖啡，這樣的咖啡會有致癌的風險，同時咖啡中還含有一些化學成分，長期喝咖啡的話，對身體的各項機能都是有損害的。

4、神經過敏

適量的喝咖啡，對我們的大腦是有好處的，但是如果過量的話，則會產生興奮劑，對我們的神經是有損害的，可能會使人變得焦慮。在這種情況之下，人們容易變得緊張和冒汗，並且喝咖啡喝得越多情緒就更容易變得激動。

擴充套件資料：

咖啡還有協助人體燃燒體內多餘脂肪的作用，還可以增加人們的耐力，降低2型糖尿病風險，加強腦功能，保護人們的肝臟。

喝咖啡雖然有一些好處，但也要喝對咖啡，早上空腹最好別喝咖啡。咖啡中含有較多的咖啡因，會刺激胃酸分泌，增加胃酸濃度。

另外，咖啡確實有提神醒腦的作用，但大量飲用會造成體內代謝速度加快，同時加速B族維生素消耗，而B族維生素缺乏的人更容易感到疲勞，這時就會想喝更多咖啡，長此以往，形成惡性迴圈。