Word2003

第一個辦法: 點"檔案",在下拉選單中就會出現"頁面設定"這一項,進去之後就可以根據你要求來設定上下左右的邊距了

第二個辦法:點"檔案",在下拉選單中就會有"列印預覽",進去後,上面和左面會有兩個尺度標,你按自己要求設定就行了(有些工具欄裡"列印預覽"的圖示是直接出現在頁面裡的,按一下那個圖示就可直接進入預覽)

還可以利用標尺進行調整，將滑鼠放在標尺中首行縮排和懸掛縮排之間，等出現雙箭頭是再拖動滑鼠，就可以實現調整左邊距，也可放在右邊右縮排的上方，就可實現右邊距的調整。拖動的時候按alt鍵可以實現精確的調整。

Word2010

方式1

方式2

如果常用頁邊距列表中沒有合適的頁邊距，可以在“頁面設定”對話方塊自定義頁邊距設定，操作步驟如下所述：

Excel2010

在Excel2010中工作表頁邊距的方法：

第1步，開啟Excel2010工作表視窗，切換到“頁面佈局”功能區。再在“頁面設定”分組中單擊“頁邊距”按鈕。在開啟的頁邊距列表中，使用者可以選擇Excel2010預置的“普通”、“寬”、“窄”三種邊距設定，也可以單擊“自定義邊距”命令。