所謂“肚子餓了，便想吃飯” 這是每個人與生俱來的本能，如果孩子的肚子真的很餓了， 就不會有不肯吃飯的問題， 因此，寶寶“拒絕吃飯” 的理由最常見的就是肚子不餓。 中國民間有句俗話叫“要想小兒安，三分飢與寒” ，三分飢就是孩子在每餐吃飯前餓了， 表現在吃飯速度較快， 吃飯看起來很香。您可以和寶寶玩兒，有耐性的哄寶寶，可以帶寶寶去公園兒玩，或者到朋友家，還有或者去公共場所，或者和寶寶一起聽音樂，這樣還可以處盡音樂細胞，寶寶對任何東西都是有好奇心的，過了一定的時間寶寶也就餓的受不了了。就會吃的了。寶寶剛開始新增輔食，只適合比較單一化的吃法，家長不要心急，不能搞很多花樣煮，吃得太雜寶寶消化不了。一週歲以內的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上新增輔食。最早新增的輔食應是蛋黃。新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的，僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多，體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中新增蛋黃，早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。新增蛋黃的方法如下：將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8，以後逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和，在兩次餵奶中間給寶寶吃；也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。小知識：6個月內嬰兒不宜喂蛋清 6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全，而蛋清中的蛋白質分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，如面板出現溼疹和蕁麻疹等。