您說的這種情況有很多人都出現過。這和我們每個人的生活習慣有著非常直接的關係。

我們每一天正常的身體代謝的過程，和我們的一日三餐會形成規律。俗話說得好，早餐要吃得好，午餐要吃得飽，晚餐要吃得少。這句話。直接地說明了我們的一日三餐應該養成什麼樣的飲食習慣。

可是在現在的社會當中，往往我們早晨起來沒有更多的時間去做精緻的早餐。中午的時候，一般在工作單位簡簡單單也就應付過去了。到了晚上的時候有了足夠的時間，想想一天的辛苦，就像好好慰勞一下自己。很多朋友的聚會也都安排在晚上。很多商務活動應酬也都安排在晚上。

日積月累，我們的飲食結構發生了非常大的變化，飲食習慣不健康了。我們身體的條件反射，生物鐘，也開始隨之而發生變化。所以人體會出現糖，脂肪，蛋白質等的代謝紊亂。

如果您有時間，我建議您檢查一下血糖。長期的生活不規律，飲食不規律會導致身體發胖。慢慢的會引起血糖的變化，血脂的變化，肝臟的變化。嚴重的還有可能會出現心腦血管的問題。

為什麼早晨沒有食慾？是因為你晚上吃的太多了。食物還沒有被完全消耗掉。早晨的食慾就不會那麼旺盛。如果我沒有猜錯的話，你也沒有晚上運動的習慣。那麼早晨起來不餓，也就會成為一個正常的現象。

這也是為什麼前些年北方多心腦血管病南方多糖尿病的原因。北方飲食結構當中鹽用的比較多，這是形成血壓升高的一個主要原因。

但是北方的夜生活原來比較少，而南方經濟比較繁榮，經常有吃宵夜的習慣。晚上十一二點鐘要吃點東西才能睡覺。隨著經濟的發展，北方的夜生活也越來越豐富，糖尿病人群也越來越多。

晚上十一二點鐘。吃宵夜的人，如果早上再不吃早餐，十年之內形成糖尿病的機率會非常的高。所以養成良好的生活飲食習慣，是現在每一個社會人都應該關注的事情。以上是個人見解，供您參考。