說到高血壓這個疾病，張大夫常常說：高血壓是現代生活方式與我們千百年來人類攜帶的遠古時代遺留基因的一次碰撞帶來的結果。說的更加客觀一點，認為高血壓在內的許多慢性疾病的發生可以看做是現代生活方式對人類基因組的一種進化適應性失調。在國外把這個詞叫做：evolutionary maladaptation。

“啊，高血壓是我們進化失調！這是怎麼回事，張大夫你快來說一說！”

人類文明大約出現在三萬五千年以前，從那個時候起到現在，我們人類的基因庫沒有發生多大的變化，可以說比較穩定。從一個側面說，其實現代人類，包括你和我，都還保留著農業社會時期的一些基因表達，這些基因表達適應的是務農、狩獵等生產活動。

我們接著說我們這些遺傳下來的基因，而這些基因適應農耕和狩獵等原始狀態的生活狀態。原始社會我們的生活狀態是什麼呢？比如說飲食上屬於飢一頓飽一頓，吃一段飯後基因就會有意識的把一些能量儲存下來以備鬧饑荒的時候用。正是我們機體的這種機制，反而成了現代社會我們很多現代性疾病的源泉，比如說肥胖、糖尿病、高血壓、高脂血症等等。

同時，還要指出的是，其實在原始社會血壓升高可能是有利於原始人對付危險狀態的一種有利反應。但是，原始人需要應對的危險狀態時間比較短，血壓短暫升高後恢復正常，產生不了大的危害。但是，現代社會，生活壓力大，人們長期處於緊張狀態，血壓自然而然的也就持續升高了，並隨之發生了心腦腎的靶器官損傷。

從這個角度去說高血壓，可能您是第一次聽說，覺得有些新鮮，但是這也是確確實實有道理的。希望大家，能夠從中悟到一些道理，注意改善自己的生活方式。