你這種不是病，很多小孩從小都有這種踮腳走路的習慣，但是大人一般不會刻意教孩子走路，所以總會有那麼一部分人一直延續這種錯誤走姿。這屬於積重難返的習慣了，不過既然是習慣都可以改，只不過需要花的時間長一些。

需要強調的是你必須強迫你自己來練習，多練習，沒有速成。你先練習一個月看效果，不行可以再交流！

寶寶學走路是個大問題，一般來說，剛開始學走，寶寶會用腳尖試探著行走，13個月時就能搖搖晃晃地自己走了，等到15個月左右，大部分寶寶甚至能夠邊走邊推著或者拉著玩具來玩。雖然學走路期間的寶寶很可愛，可是走路踮腳總是讓寶媽擔心不已，害怕寶寶身體會有什麼問題！

其實，一歲多的寶寶學走路出現這樣的現象，一般是正常的，是生長髮育必經階段。但這個時候的寶寶剛學走路，重心並不穩，所以身體是向前傾的，小腿的肌肉也比較緊張，身體的協排程不夠，對不同的地面還沒適應，缺乏觸地感，從而產生了踮腳尖這種走路方式。

另外，也有可能是觸覺過度敏感的原因，他想減少腳和地面接觸的面積，像突然踩到冰涼地板的時候，寶寶就會墊腳尖。隨著生長髮育，腳尖踮地走路會逐漸消失。

如果寶寶長期足尖著地不消退，並且有伴隨運動發育落後，聽力不明顯或者有一些其他的異常姿勢的話，要謹防存在一定程度的腦損傷或腦發育異常，屬於病理性足尖，應該引起重視。