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1 # 咱誰的都不欠
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2 # 趁熱吃
牛肉就是很有營養的,別說牛骨髓了。
最出名的就是牛骨髓油茶,不知道你們吃過沒有,小時候特喜歡喝。
牛骨髓油茶
用芝麻和核桃炒熟,然後搗碎。
用牛骨髓油炒麵粉,至麵粉微黃。
加入一些調料
把芝麻,核桃,麵粉攪和在一起
最後倒在鍋裡煮,至成黏糊狀就可以喝了。
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3 # 豆製品從業者
牛骨髓(也叫“牛髓”)有洋洋,但含量都很少,可以說少到可以忽略不計。不過含脂肪比較高,一般作為作為配料使用。
所以建議不要迷信一些人誇大的宣傳。
咱們一起分享兩個菜式,先來個“芪參燉牛髓”。
準備牛脊髓一斤,黨參三十克,北芪三十克,生薑,雞湯、食鹽、味精、胡椒粉各適量。先把生薑去皮,清洗乾淨後拍松,切成片。將牛脊髓切成段,清洗乾淨後投入沸水鍋內燙一下撈出;黨參和北芪分別清洗乾淨。將牛脊髓、黨參、北芪和薑片同放入燉鍋內,加入適量的雞湯,燒沸,撇去浮沫,蓋好蓋,改用小火燉四十分鐘左右,撒入食鹽、味精和胡椒粉即成。再來個“杞腎燉牛髓”。
準備牛脊髓六兩,豬腎六兩,雞湯一斤,生薑、枸杞子、胡椒粉、食鹽、味精各適量。先把、豬腎從中間剖開,剔去腰臊、筋膜,切成塊,清洗乾淨後與切成段的牛脊髓分別投入沸水鍋內汆一下,撈出;清洗乾淨。生薑去皮,清洗乾淨後拍松,切成片。將豬腎、牛脊髓和薑片冋放入燉鍋內,加入適量的雞湯,置火上燒沸。撇去浮沫,倒入枸杞子,蓋好蓋、改用小火燉40分鐘左石,撒入食鹽、味精和胡椒粉即成。
早先有賣油茶麵的,在回民聚居區是採用牛骨髓拌在麵粉裡放入鐵鍋炒。炒的微黃就差不多了。有買不放糖的,論斤賣。有買衝好放糖的當時喝。一般人家用花生油炒,也放糖用開水衝,但是不如牛骨髓炒的喝起來香濃。