原因1：雄激素分泌過盛

雄激素的分泌量過多旺盛，是長粉刺最為主要的原因，特別是青春期男女雄激素分泌旺盛是形成青春痘的主要因素，雄激素還可致皮脂腺增多，毛囊角質化，堵塞毛孔，生成炎症，造成粉刺、面皰的產生。

方法一：含褐藻的護膚產品

褐藻中的活性成分可以使得粉刺體積縮小三分之二，而且這種活性成分在使用8周後，可減少64%的粉刺量，就連黑頭也會減少60%左右。這種成分還有強大的抗菌能力，可以透過抑制酶的活性，控制面板油脂的生成，也能減少面板紅腫的現象。

原因2：與女性的生理週期有關

女性在來月經前，痘痘和粉刺都會有加劇的現象，這主要是因為體內激素的分泌改變有關。

方法二：蒸臉清潔法

大半盆洗臉熱水，用溼毛巾蓋住盆口，然後將臉置於盆口處，蒸汽浴面，重複幾次，然後再用溫水洗臉，每週2-3次，可清潔毛孔，使其暢通，約兩週內可見到效果。晚上使用此法為宜，且每次洗完臉後拍上收斂，舒緩的化妝水，收縮毛孔，以防造成毛孔粗大的問題。

原因3：身體內在病變或功能紊亂

胃、胃、肝等臟器病變可引起腸胃功能的紊亂，而引發便秘問題，易誘發粉刺、痘痘的生成。另外精神緊張，疲勞過度，睡眠不足也會誘發粉刺、痘痘，且也易引發臟器病變。

方法三：鮮牛奶去粉刺

將鮮牛奶放在爐火上煮開，放到溫熱時將棉花浸透至牛奶中，然後用它抹臉，當牛奶完全滲透進毛孔中後，可軟化黑頭粉刺，這時用清水洗淨或是用毛巾擦拭，最後用粉刺針將粉刺頭擠出來。牛奶中可以加入少量的植物沒，這樣可更快的清除掉粉刺而且不易留下疤痕。