如果你剛泡完熱水澡，想去做艾灸，沒問題的，但是要多喝一些溫開水補充水分。

剛做完艾灸半個小時內不能洗澡，更不能洗冷水澡！要注意保暖，不能讓身體吹風受涼，免得讓風邪趁汗毛孔還未閉合進入體內，給你帶來不必要的傷害。

好的，祝友友身體健康！天天開心！

泡完澡再拔罐？

是這樣的，泡澡是洩，以在外界下熱排出體表的寒溼之氣，促進體內迴圈身體。主要以浸泡在熱水裡在舒適的情況下排出大量汗液為主。

拔罐也是洩法，是以區域性在空氣負壓的情況下，將面板吸附在罐內。以在皮肉上進行收縮壓舒緩皮肉，可以解壓，其中火罐竹罐可以驅寒。

身體泡在水裡，屬於面板接觸不到氧氣，拔罐的面板在拔罐過程中也是如此，而且，以上兩種同樣是洩法，普通人不適合一起做。過於損耗身體陽氣。

除非身體很強壯的人。

沖澡後再拔罐則是例外

拔罐無用。眾多疾病，或根在勞損，治病防病，務必散淤排淤。包括拔罐在內，理療方法很多，其實都不對勁：

1.拔罐、刮痧、火療，隔著皮下脂肪，擾動不了沉層肌肉、關節裡的淤阻，不能散淤排淤，無效。

2.針灸、針刀，只能區域性刺激、破損淤阻，緩解症狀，不能隨時散淤排淤，從根上防治勞損。

3.牽引，倒是碰到了竅門。與其求醫，不如求己，然術護體，自主散淤，持續排淤，簡便實效，終生受益。

如附圖所示，請參考11月10日，我的回答。