物品在揹包中的放置順序可參照此圖。· 將最輕的衣物、睡袋放在揹包最底下（睡袋倉），然後放入爐具、套鍋、帳篷等重物。· 食物最好攜帶粉狀、顆粒狀食品（比如土豆泥、炒飯等），將包裝袋拆掉，放在套鍋中。（如果帶的是自己做的食物，不要用塑膠袋或者保鮮袋來包裝。可以淘寶買一些自封袋，比起保鮮袋來更方便而且更節省空間。）· 行進過程中常用的硬殼、雨衣放在揹包外側的網袋中。· 行進過程中需要經常取放的物品（比如頭燈、手電、充電寶、藥品、紙巾、電池等）放在頭包、腰包、側包中。揹包裡最佔地方的是空氣，高效打包的關鍵就是儘可能的將這些空氣壓縮掉。在這裡講幾個小經驗，1、善用壓縮袋這個打包神器。將不常用的衣物（貼身層、保暖層）用壓縮袋壓緊、壓實，與睡袋一起放在睡袋倉。（不要怕把衣物、睡袋壓壞，儘可能的用你身體的重量將壓縮袋的體積降到最低。）2、不帶非必需品。有硬殼的話就不要帶雨衣；如果頭包可拆卸的話，就不要帶充氣枕頭。3、功能相同的物品，儘可能帶細長扁的。以充電寶舉例，在打包效率上，後者優於前者。4、不要帶礦泉水、保溫杯、水壺，儘可能使用水袋。水袋的壓縮性遠遠高於礦泉水、保溫杯，而且部分揹包有外接水袋倉（比如魔爪44，我經常把水袋放在揹負與包體之間的位置），打包效率更高。5、善用外掛點。如果不是叢林穿越，用外掛的方式攜帶防潮墊、帳篷這些體積較大又無法被壓縮的物品。6、休閒線就不要帶氣罐了，掰兩根樹枝燒就行了。7、不是腐敗線的話，吃的就帶點土豆泥、炒飯什麼的就行了。不佔地方而且吃起來還方便。8、腐敗線的話，把大坨的食品（比如肉、蔬菜、罐頭）切成小塊。將其他物品都打包完之後，最後放入。