許多驢友進藏之前都會吃點預防高原反應的藥物,這樣能更好地適應高原環境,在心理上也可減少對高原的恐懼,讓自己的西藏之旅更輕鬆愉快。現在我就為大家介紹一些預防高原反應的藥物。
什麼是高原反應:
高原反應又叫“急性高原病”,是指人到了一定的高度後,身體為了適應環境的變化而產生的自然生理反應。常見的症狀有胸悶、頭痛腦暈、四肢乏力、眼花耳鳴等症狀。
預防高原反應的藥物:
紅景天對預防高反效果明顯;高原安對預防和緩解高反都有明顯作用;優易主要是補充體能、增強體質,有預防和緩解高反的作用。西洋參含片、葡萄糖沖劑對預防高反也能起到良好的輔助作用。
一些預防高原反應藥物的服用方法:
既然是要起到預防高反的作用,那麼進藏之前就應該提前服用這些藥品,才能起到良好的預防作用。紅景天在進藏之前的1、2個星期服用效果明顯,如果是紅景天膠囊就和水服用,紅景天根莖就泡水煎藥喝;高原安在進藏前的頭幾天服用效果更好;西洋參含片、葡萄糖沖劑可以在來的途中服用,起輔助作用。
預防高原反應的其他措施:
1、進藏前的一個星期如果有鍛鍊身體的習慣,應該停止對身體的鍛鍊,讓身體機能恢復平衡。
2、剛來西藏不要做劇烈運動,多休息、多喝水,也有利於高反的預防。
3、在西藏建議不要喝酒、抽菸,在西藏抽菸、喝酒容易引起高反。
4、如果在西藏出現高反了,可以服用一些治療高反的藥物,如:迪諾康膠囊、優易、肌甘片等,如果高於嚴重,應該及時到醫院就醫或者買些氧氣來吸。
以上是對預防高原反應的藥物一些介紹,其實高反並不可怕,帶著一份美好的心情出發吧,希望來西藏遊玩的你乘興而來,盡興而歸。
許多驢友進藏之前都會吃點預防高原反應的藥物,這樣能更好地適應高原環境,在心理上也可減少對高原的恐懼,讓自己的西藏之旅更輕鬆愉快。現在我就為大家介紹一些預防高原反應的藥物。
什麼是高原反應:
高原反應又叫“急性高原病”,是指人到了一定的高度後,身體為了適應環境的變化而產生的自然生理反應。常見的症狀有胸悶、頭痛腦暈、四肢乏力、眼花耳鳴等症狀。
預防高原反應的藥物:
紅景天對預防高反效果明顯;高原安對預防和緩解高反都有明顯作用;優易主要是補充體能、增強體質,有預防和緩解高反的作用。西洋參含片、葡萄糖沖劑對預防高反也能起到良好的輔助作用。
一些預防高原反應藥物的服用方法:
既然是要起到預防高反的作用,那麼進藏之前就應該提前服用這些藥品,才能起到良好的預防作用。紅景天在進藏之前的1、2個星期服用效果明顯,如果是紅景天膠囊就和水服用,紅景天根莖就泡水煎藥喝;高原安在進藏前的頭幾天服用效果更好;西洋參含片、葡萄糖沖劑可以在來的途中服用,起輔助作用。
預防高原反應的其他措施:
1、進藏前的一個星期如果有鍛鍊身體的習慣,應該停止對身體的鍛鍊,讓身體機能恢復平衡。
2、剛來西藏不要做劇烈運動,多休息、多喝水,也有利於高反的預防。
3、在西藏建議不要喝酒、抽菸,在西藏抽菸、喝酒容易引起高反。
4、如果在西藏出現高反了,可以服用一些治療高反的藥物,如:迪諾康膠囊、優易、肌甘片等,如果高於嚴重,應該及時到醫院就醫或者買些氧氣來吸。
以上是對預防高原反應的藥物一些介紹,其實高反並不可怕,帶著一份美好的心情出發吧,希望來西藏遊玩的你乘興而來,盡興而歸。