蜂膠有利於美容和護膚，食用、外用都會有良好效果。

內服蜂膠可得益於蜂膠能全面調節器官功能，修復器官組織的病變損傷，消除炎症，促進組織再生，調節內分泌，改善血液迴圈狀態，促進皮下組織血液迴圈，從而有利於防治面板病變，分解色斑、減少皺紋、消除粉刺、青春痘、皮炎、溼疹等。由於面板組織恢復了生理平衡與生機活力，使肌膚呈現自然美，細膩光潔、富有彈性。面板與內臟功能有密切關係，面板微迴圈障礙、營養不良、體內毒素、便秘等，都會敏感地反映在面板上，很容易使面板粗糙，出現褐斑、粉刺，表現蒼老。服用蜂膠，不僅可以排除毒素、淨化血液、改善微迴圈，還能阻止脂質過氧化，減少色素沉積，可使毒素、粉刺、褐斑在不知不覺中消失。許多為治胃病、血脂高、糖尿病等而服用蜂膠製品的患者，在服用一段時間後，發現手上的褐斑明顯減少、變淡，氣色好轉，以前比較粗糙的指甲也變得紅潤光滑。外用蜂膠，可以防凍、防裂、殺菌、止癢、止痛、止血、抗感染、促進組織再生，從而達到營養滋潤面板的目的。每天早晚，在化妝品中混入一兩滴蜂膠液塗在臉上、手上，然後再進行適當的按摩，就可以發揮很好的美容效果。一般堅持使用一段時間，面部就會充滿光澤、臉部斑點將會逐步變淡，膚色紅潤;臉上有粉刺，可以很好地防止粉刺被細菌感染化膿，堅持幾天，粉刺就會減少或消失。在法國、德國、俄羅斯、羅馬尼亞、日本、南韓、巴西等國家，粉刺露、美容霜、止癢和去頭皮屑的洗髮液、護髮素、髮膠等，許多是加人了蜂膠提取液的商品。在迴歸自然追求天然的今天，透過內服、外用具有多種功效的蜂膠，能全面調整機體功能，是實現整體健康美的有效方法。中國有句老話說“吃在臉上”。講的是飲食營養與養額美容的關係。美與魅力，來源於健康的身體內部。中國醫學認為，心華面、肺榮毛、脾榮唇、胃腸合則潤色，講的就是健全的器官組織功能與養顏美容的辯證關係。