秋冬季節，氣候乾燥，孩子總是出現鼻塞現象。一般來說，導致孩子鼻塞的原因主要有三個：溫差變化、鼻屎堵塞和感冒。

溫差變化引起鼻塞

孩子的鼻腔相對較窄，鼻腔黏膜也更柔嫩，且血管豐富，一旦受到外界環境冷熱變化的刺激，鼻粘膜血管容易出現擴張、收縮，從而導致流清鼻涕等情況，等鼻涕慢慢幹了後，就會形成鼻痂而堵塞孩子的鼻腔。

鼻屎堵塞

一般來說，孩子的鼻腔分泌物較多，同時鼻腔又很狹窄。如果鼻子裡的鼻涕不及時處理，再吸入空氣中的塵埃和固體微粒，就很容易變幹，形成鼻屎，時間久了，鼻屎越變越大，就會堵住寶寶的鼻腔。

感冒引起的鼻塞

孩子的體溫調節中樞還不十分完善，呼吸道抵禦能力差，稍一不注意就容易感冒，隨後鼻黏膜發生水腫，鼻子就塞住了。

上述三種情況，都會引起孩子鼻孔被堵。鼻腔被堵得只剩很小的一點縫隙時，呼吸會發出急促的呼哧呼哧聲，孩子會用嘴呼吸。

家長該採取什麼措施來緩解孩子的鼻塞呢？

1、對於因空氣溫差變化、感冒引起的鼻塞，家長首先要注意及時給孩子增加衣服。室內外溫差不要太大。

2、對於感冒、鼻屎引起的鼻塞，家長可做如下處理：

（1）保持室內溼度

如果室內溼度相對較低（尤其北方），可使用加溼器增加室內溼度。

（2）用溫毛巾熱敷鼻根

孩子鼻塞，家長可用溫熱的毛巾敷一敷鼻根部，一來可以緩解不適，二來可以溼化氣道。

（3）滴醫用生理鹽水或生理性海水

將生理鹽水或滴鼻劑滴入孩子鼻孔，將鼻腔內乾燥的鼻痂軟化後，可讓孩子用打噴嚏的方式打出來，或用消毒棉籤將其卷出來。給孩子清除鼻屎時千萬不能用手摳，以免損傷孩子的鼻粘膜，引起出血和感染。