崖柏精油富含羅漢柏稀、雪松醇、花側柏稀、β-雪松稀等單萜、倍半萜類等100多種對人體有益生物活性成分。

第一大功效：安神助眠

1、焦慮、失眠、壓力

取1～2滴崖柏精油在手掌搓一搓後，塗於鼻下或耳後，能夠舒緩神經，減輕身心壓力，讓心神安定，有效促進睡眠。

有朋友說每晚聞著崖柏精油，手環計算的資料，深度睡眠時間增加了30分鐘。

2、暈車、暈船

取1～2滴崖柏精油，用棉籤輕輕塗抹於鼻孔口處，精油的香味順著呼吸進入人體大腦神經系統，促使神經舒緩放鬆，緩解暈車症狀。

第二大功效：抗菌消炎

崖柏精油主要成分中的羅漢柏烯、花側柏烯、β-雪松烯等活性成分，具有抗菌、消炎等作用，對對緩解區域性炎症作用非常顯著。

第三大功效：淨化空氣

1、取2-3滴崖柏精油於超聲噴霧器中，可以淨化空氣，減低致敏因子，特別適合空氣汙濁場合。