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1 # 夜空中的那顆最亮的星
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2 # 5787443256
可以吃。
目前有文章提出糖尿病人不宜吃高蛋白食物,包括雞,其實是可以吃的。人不會一餐就要吃下一隻雞的,最多吃幾塊就夠了。當然,油炸的雞不建議吃。
蛋白質到體內是能轉變成糖和提供脂肪的,但這是在身體得不到足夠的糖的時候,才會這樣做。有糖尿病的人不是因為糖不夠,而是糖太多,需要限制糖的攝入,再者,大部分的食物都有碳水化合物,可以滿足身體對糖的需要。而像精白米麵這樣高碳水化合物的食物則是應該限制食用的。
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3 # 使用者8156776498399
能吃的,但糖尿病病友吃肉要適量,一天2-3兩就可以了。
但我首先推薦的是雞胸肉,首先熱量是所有雞肉種類裡最低的,其次蛋白質含量較多,且極易被人體吸收,其中每100g的雞胸肉中含蛋白質21.5g,能快速補充人體所需! 雞肉中的脂類物質和牛肉、豬肉比較,含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體中低密度脂蛋白膽固醇的含量。雞胸肉中含有的B族維生素,具有恢復疲勞、保護面板的作用。雞腿肉中含有的鐵,對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、虛弱等有很好的食療作用,可改善糖尿病患者缺鐵性貧血。因此是很適合糖友食用的,營養美味,然後再搭配一些如庫拉生活這種膳食補充劑,安心當吃貨還能穩定血糖。
糖尿病的病人是可以適當的吃雞肉的,對病情是有影響的,建議平時要控制飲食,少吃含糖量高的食物,多吃富含蛋白質和維生素豐富的食物,牛奶,雞蛋,瘦肉,新鮮的蔬菜水果都可以的